Samarbete med Svensk Hälsokost Hela den här månaden har jag kört en riktig kollagenboost. Jag har kokat kycklingbuljong varje vecka och druckit i stort sett varje dag och för två veckor sedan fick jag prova kapslarna Collagen Skin & Nails från Svensk Hälsokost för att recensera och utvärdera. Kapslarna innehåller kollagenpeptider, kisel, hyaluronsyra, pantotensyra, zink…
Kategori: Detox och diet
Boosta immunförsvaret naturligt!
Fredag! Lönefredag! Och bara en vecka kvar av den här eländiga månaden. Ett steg närmare ljuset och våren! Men först ska vi ta oss igenom vabruari. Igår och idag är första gången på snart ett år som jag är hemma med förkylt barn (så alla småbarnsföräldrar, misströsta inte! Det BLIR bättre!) men jag minns ju…
Mina bästa tips för att överleva vintern
’Tis the season of förkylningar och feber och vinterkräksjuka och löss och det ena med det tredje. Man går omkring och känner sig lite småsnorig hela tiden och som ett extra plus är man likblek och rödnäst och ser helt håglös ut i mörkret. Och då har vintern knappt ens kommit igång än. Vi har…
Hälsokost: 20% på Bodystore med rabattkod
Hurra! Lagom till höstens detoxperiod då man kan (bör? vill? ska? om man vill 🙂 ) städa ur sommarens överflöd av diverse onyttigheter ur kroppen så kör Bodystore en kampanj med 20% rabatt på hela sortimentet! Mina tre bästa hösttips: Manukahonung – Såå bra för att både motverka och snabbt kurera sig från alla höstförkylningar,…
Paleo dag 20!
20 dagar utan socker, mejeriprodukter, gluten, alkohol, baljväxter och chark 🙂 Det har definitivt inte varit lätt. De första dagarna var faktiskt enklast, då var jag så himla peppad och kände att ”jag KOMMER bara klara av detta, så är det bara”. Och det har jag gjort, trots frestelser som hotellfrukostar, boule med bubbel och…
Nu ska jag bli nyttig igen
Yes – nu är det dags. Varje höst försöker jag reparera kroppen från den onyttiga sommaren (våren/vintern/året…) med någon slags cleansing diet. Förra året var det den där pulverkuren från Forever Living Products som inte direkt funkade så bra. Visst, jag gick väl ner något i vikt, men så fort jag började äta normalt igen…
Blond page igen
Short hair don’t care 😉 I helgen var jag på Hair Angered för att flytta upp mina HairTalk-extensions. Min frisör sa att nästa gång får vi beställa nya – de 40 cm långa!! Wiiii! 😀 Så nu klippte hon bara av alla slitna och spröda toppar, i stort sett det sista som är kvar av…
Jävla skiteksem
Fan vad jag hatar det.. eksem. Leah brukar säga att om hon hade en trollstav (en RIKTIG!!! märk väl) så hade hon trollat bort alla mina allergier och eksem. (För att få en hundvalp…inte för att hon tycker särskilt synd om mig). Allergierna bryr jag mig inte om… jag kan leva utan pälsdjur, det är…
Veckans Epic fail: Josey bakar
Att bakning och sånt inte direkt är min grej har knappast undgått de som känner mig, och kanske inte kommer som en chock för er andra heller. (Den gamla skelögda bilden ovan är typ den enda jag hittat när jag står med något slags bakverk som jag tillverkat själv, nämligen min familjs pride & joy:…
Tävling: vinn magnesium från Helhetshälsa
Magnesium är ett livsviktigt element för både djur och växter. Det är delaktig i hundratals enzymatiska reaktioner och påverkar praktiskt taget alla aspekter i allt levande. Varenda cell i kroppen kräver rätt mängd magnesium för att fungera, annars går de under. Högst koncentration av magnesium i kroppen har hjärnan och hjärtat. Det är två organ…
Nyttig matinspiration: The Plant Feed
Har du gett ett nyårslöfte som handlar att äta lite nyttigare, mer vegetariskt eller liknande så måste du kolla in min vän Christoffers blogg The Plant Feed eller Instagram! Superfina bilder på helt vegetariska, Asien-insirerade, mjölk- och sockerfria recept som ser gudomligt goda ut. Bilderna är tänkta mer som inspiration och inte alltid exakta måttangivelser….
De fem största hälsotrenderna just nu
Hela det här inlägget har jag snott rakt av från Bodystores senaste nyhetsbrev för jag tyckte det var så intressant. Enjoy! 😀 Trend 1: Glutenfritt Att äta glutenfritt är hetare än någonsin. Och det behöver inte vara superavancerat. Allt fler produkter som nu finns tillgängliga på marknaden är anpassade för en glutenfri kosthållning, till exempel…
Knallrosa vitaminboost med Chlorella
Jag är ingen frukostmänniska, jag är så morgontrött att jag nästan aldrig hinner äta någon frukost hemma. Om Mike lämnar barnen och jag kommer upp i någorlunda tid så brukar jag dock mixa ihop en nyttig smoothie. Jag har nästan alltid banan och äpple i färdigskurna småbitar i frysen, då är det bara att ta…
Nya kosttillskott från Greatlife
Nu kommer hösten och dags att bunkra upp med vitaminer och kosttillskott igen! Igår kom ett stort paket från Bodystore och idag fick jag ett helt gäng burkar Innate Response från Greatlife: One Daily multivitamin, extra starka magnesium, D-vitamin (att börja med i september då solens strålar inte längre räcker till), Flora probiotika för magen,…
Mjölkfritt
Jag försöker i så stor mån som möjligt att undvika komjölk, både för mig och barnen. På förskolan får de mjölkfri mat och jag hoppas det går att lösa nu när Scott börjar skolan också. Sjukt egentligen att man ska behöva kämpa för att ett barn INTE ska bli itvingat något som någon myndighet bestämt…