I helgen var vi på Kamratgårdens Dag för att fira IFK Göteborg 110 år. Det var trevligt och extra kul att min brorson och hans kompis fick träffa spelarna och fick autografer etc. (Scott och Leah var mest intresserade av hoppborgarna, polisbilen och att maskoten Leo gick runt och serverade glass). Ja, glass. Det serverades…
Kategori: Kropp & själ
Kemisk peeling på Stureplanskliniken
Förra veckan var jag på Stureplanskliniken för att reparera och boosta huden efter sommaren. Denna gången gjorde jag först en Milk Peel – den mildaste av kemiska peelingar. Jag har torr och lite känslig hud, så då räcker det med den. Har man mycket fet hud t ex med akne eller pormaskar bör man ta…
Knallrosa vitaminboost med Chlorella
Jag är ingen frukostmänniska, jag är så morgontrött att jag nästan aldrig hinner äta någon frukost hemma. Om Mike lämnar barnen och jag kommer upp i någorlunda tid så brukar jag dock mixa ihop en nyttig smoothie. Jag har nästan alltid banan och äpple i färdigskurna småbitar i frysen, då är det bara att ta…
Nya kosttillskott från Greatlife
Nu kommer hösten och dags att bunkra upp med vitaminer och kosttillskott igen! Igår kom ett stort paket från Bodystore och idag fick jag ett helt gäng burkar Innate Response från Greatlife: One Daily multivitamin, extra starka magnesium, D-vitamin (att börja med i september då solens strålar inte längre räcker till), Flora probiotika för magen,…
Nicole Kidman ser bara värre och värre ut
Nicole Kidman börjar mer och mer likna den där kattkvinnan. På riktigt. Hon skulle säkert vara hur vacker som helst utan kilovis med botox. Hon ÄR ju vacker från början! LITE ingrepp är ju ingen fara, så länge det ser smakfullt och hyfsat naturligt ut så varför inte? Men Nicole ser bara smaklös och onaturlig…
Vad gör du om någon får en stroke?
Vet du vad du ska göra om någon i din närhet plötsligt får en stroke? Varje år drabbas 30 000 människor i Sverige av stroke, eller slaganfall. Det är en var 17:e minut. Stroke är ett samlingsnamn för hjärninfarkt (blodpropp i hjärnan) och hjärnblödning, och har blivit en av vår tids stora folksjukdomar. Trots detta…
Surkål och rödvin
Ja, vad SKA man äta då? “Man kan ju inte äta nånting numera, allt orsakar ju cancer, så jag skiter i allt. Man lever ju bara en gång.” Så känner säkert många när cancerlarmen haglar tätt. Och så kan man ju välja att tänka, eller så kan man försöka lägga om sin livsstil en sak…
Antiinflammatorisk kost – undvik fläsk!
Skämt åsido så vet ju jag också att vin/alkohol inte är nyttigt och framför allt innehåller alldeles för mycket socker. (Men jag kompenserar det med att äta godis typ… aldrig :-)) Socker är en av de största bovarna när det gäller vårt välbefinnande, särskilt inflammatoriska sjukdomar och allergier. Socker och griskött. Det var pga mina…
Rabattkod till Bangerhead
Idag och imorgon får du 75% rabatt på valfri vara hos Bangerhead! Erbjudandet gäller vid köp av två varor, på den billigaste varan. Ange koden BANGER75 i kassan så dras rabatten av. Har ni svårt att välja så kan jag slå ett slag för mina två favorithårprodukter: Nexxus Y-serum som bygger upp och reparerar skadat…
Tävling: Vinn svettbehandling för 2000 kr!
– Hej, Rebecca Stare, klinikchef på Stureplanskliniken i Göteborg! – Hej! – Vilken är er mest populära behandling just nu? – Våren närmar ju sig och då får vi in ca 10-20 kunder i veckan som söker behandling mot svettningar. – Hur då menar du? – Ja, om man t ex har problem med svettningar och…
Tecken på att du får i dig för lite magnesium
Många frågar mig om magnesium. Jag har ätit extra magnesium nu i drygt ett halvår och har märkt stor effekt av det, framför allt när det gäller sömnen. Hela hösten (och även innan) hade jag stora problem med sömnen. Jag somnade snabbt på kvällarna men sen vaknade jag kl 4 på morgonen och kunde inte…
Nyklippt
I förra veckan gjorde jag slag i saken och klippte av allt slitet, torrt, fnasigt vinterhår. Ja – inte ALLT. Men KORT! Kort och blont. Det var helt nödvändigt. Var både jag och Johanna eniga om. Men ändå kändes det läskigt när hon satt saxen i nacken och sa klippklippklipp :-). Här är jag FÖRE…
Kosttillskott: Innate Response
Det finns kosttillskott och så finns det kosttillskott. Vitaminer och kosttillskott har fått lite dåligt rykte den senaste tiden. Helt välförtjänt. Man får vad man betalar för, precis som med allt annat. Det säger sig självt att ett rör med C-vitamin brustabletter för 19 kr kanske inte direkt gör underverk. För dem ”in the know”…
Veckans Spa Special för 400 kr
Veckans Spa Special där du får en hotellövernattning, frukost och spa för 400 kr per person, består av spa-hotellen Varbergs Kurort samt Vann i Brastad! Som vanligt är det först till kvarn för dessa platserna går åt med rykande fart… särskilt i vintertider när man som mest behöver en värmande spa-weekend.
20% rabatt på Stureplanskliniken med koden BITTERBLONDIN
Godmorgon! Äntligen fredag och LÖN och solen skiner. Det finns hopp om livet ändå! 🙂 Vintern är den perfekta tiden att ägna sig lite extra åt huden. All kall luft, innesittande och brist på sol/dagsljus gör att huden gärna blir torr och glåmig. Bra hudvårdsprodukter (Decléor!!) hjälper till viss del men ibland behöver man en…