Jag har förmånen att ha väldigt bra syn (sämre hörsel dock). Men synen är en färskvara, ju äldre vi blir desto sämre blir vår syn obönhörligen. Precis som hörseln. Tyvärr.
(Finns det någonting som egentligen blir BÄTTRE ju mer vi åldras? Eller är det bara så att vi biologiskt sett egentligen bara ska bli 30 år och efter det går allt utför?)
Efter att ha sett min älskade pappa gradvis förlora synen de senaste åren så har jag dock blivit plågsamt medveten om vilket fantastiskt sinne detta är. Hörsel KAN man ju till väldigt stora delar återskapa igen. Men synen är det värre med. Det SKA tydligen gå att operera in någon slags artificiellt syn men det är väldigt ovanligt. Däremot finns det metoder att ta till innan synförlusten har gått alldeles för långt. Den vanligaste är ögonlaser, en kirurgisk operation där översta delen av hornhinnan påverkas av en laserstråle, vilket ändrar hornhinnans förmåga och brytkraft.
De jag känner som har gjort en sådan säger att den i stort sett har varit helt komplikationsfri, lite obehaglig men känslan av att vakna upp morgonen därpå och SE allt i skarpt, icke-grumligt ljus är oslagbar. Dock ska man vara tillräckligt ung för att synen inte börjat försämras av sig självt, dvs mellan 18 och 45. Vidare måste hornhinnan vara tillräckligt tjock och ögat i sig inte diagnostiserat av några synpåverkande sjukdomar.
Har du eller någon du känner synfel som du vill korrigera och slippa linser eller glasögon, så kan man boka en gratis konsultation hos Lirema.
Precis som med allt annat finns det vissa saker man kan göra för att förbättra synen, eller åtminstone sakta ner den oundvikliga synförsämringen. Sitter man framför en skärm större delen av tiden på jobbet ska man minst en gång i timmen lyfta blicken ovanför datorn och låta blicken ”segla iväg” lågt bort i fjärran och fokusera på någonting längre bort, ut genom ett fönster eller någonting längre bort i kontorslandskapet.
Man kan även testa denna: slut ögonen och knip sedan med ögonlocken hårt i 2-3 sekunder. Slappna sedan av i musklerna kring ögonen för att sedan knipa ihop ögonlocken igen. Repetera denna övning tio gånger.