Ja, vad SKA man äta då? “Man kan ju inte äta nånting numera, allt orsakar ju cancer, så jag skiter i allt. Man lever ju bara en gång.” Så känner säkert många när cancerlarmen haglar tätt. Och så kan man ju välja att tänka, eller så kan man försöka lägga om sin livsstil en sak…
Kategori: Detox och diet
Antiinflammatorisk kost – undvik fläsk!
Skämt åsido så vet ju jag också att vin/alkohol inte är nyttigt och framför allt innehåller alldeles för mycket socker. (Men jag kompenserar det med att äta godis typ… aldrig :-)) Socker är en av de största bovarna när det gäller vårt välbefinnande, särskilt inflammatoriska sjukdomar och allergier. Socker och griskött. Det var pga mina…
Ett paket kom lastat…
Idag hämtade jag ut ett välfyllt paket från Bodystore. Undrar hur mycket av min lön som går åt varje månad till att handla där?! Det är därför jag aldrig har råd att köpa dyra kläder, allt går åt till vitaminer och kosttillskott. Och dyra crémer :-). Förutom självklarheterna D-vitamin och magnesium blev det mitt favoritte…
LCHF-pasta med het kycklinggryta
Min man älskar pasta över allt annat, så att få honom att testa LCHF eller stenålderskost eller något annat som utesluter vitt mjöl och socker är en ren bedrift. Själv undviker jag pasta och bröd i största möjliga mån, och jag känner ingen saknad över det heller. Barnen tycker att det är en ren lyx…
Selfie är årets ord 2013
Råsaftcentrifugen blev årets julklapp och selfie blev årets ORD 2013! Länge såg det ut som ordet twerk skulle vinna men efter en isande jämn kamp så blev det till sist selfie som tog hem segern. Enhällig jury var Oxford Dictionaries där ordet fr.om nu har en alldeles särskild plats. En ”selfie” är ett fotgrafi taget…
15% på allt hos Bodystore!
Hurra! 15% rabatt på HELA sortimentet hos Bodystore! 😀 😀 😀 Ange kampanjkoden BS15 i kassan.
Raw Bites fullproppade med nyttigheter
I morse blev det dessa två Raw Food-bars till frukost: en med chili och lime och en gjord på cashewnötter, hallon, gojibär och himalaysalt. Såå himla nyttiga och GODA! Jag blev proppmätt på två. (Men skulle kunnat äta fem till bara för att de var så goda :-)). Betydligt mer hälsosammare alternativ än den skit…
Cocos cake
Igår var det dags för födelsedag igen. 25 år som vanligt 🙂 Jag firade hemma med familjen i den närmaste tropiska hettan – 30 grader varmt i Göteborg igår! Fick massor av fina ROSA paket, och traditionell födelsedagstårta förstås. Fast istället för vanlig vipsgrädde tog jag krämig kokosmjölk och vispade ihop med ekologiskt vanilpulver. Man…
100 kr rabatt på Bodystore
Här är en rabattkod som gäller på Bodystore.com – du får 100 kr rabatt när du handlar för minst 300 kr! Kod: BSFAMILJ Passa t ex på att klicka hem en burk Manukahonung innan den tar slut igen 😉
Vita Coco smoothie
Gjorde en kokosdoftande get-well smoothie i morse för att boosta kroppen med vitaminer och bli kvitt det här envisa halsviruset en gång för alla. Banan, jordgubb, blåbär, riven ingefära, avocado, Vita Coco kokosvatten, Superfruits Acai-pulver, Cocosa kokosfett och lime hade jag i. Jättegott! Det är bra att ha i lite fett när man gör smoothies…
Att fasta sig friskare
Nu förstår jag varför så många har sökt på frasen ”600 kalorier om dagen”! Ikväll såg jag äntligen programmet Eat, Fast and Live Longer på Vetenskapens Värld på SVT som handlade om hälsoaspekterna med att fasta. Här kan du se programmet om du också missade det i måndags. Programmet handlade om hur ny forskning visar…
Spa på Sankt Jörgens
Idag har jag haft en riktigt skön dag! Hela marknadsavdelningen var på Sankt Jörgen Park Resort och hade en heldag med lite konferens och lite spa. Jag har aldrig varit där tidigare men det var sååå bra! Fräscha lokaler, stort, rent, luftigt, bra service och god mat. Först körde vi en timmes Zumba. My God….
Kate Hudson tränade sex timmar om dagen för att bli av med graviditetskilona
Medan Jessica Simpson fortfarande inte gått ner ett gram efter förlossningen har Kate Hudson i stort sett återgått till sin ”normala” storlek. Kate berättar för Star Magazine att hon varken hetsbantade eller fettsög sig för att få bort alla oönskade kilona efter lille Bingham Bellamy kom till världen för drygt ett år sen. Nej, Kate…
Bitter Blondin testar kolloidalt silver
Häromdagen kom min flaska kolloidalt silver som jag beställt från Bodystore. Kolloidalt silver hade jag inte hört talas om förrän i höstas då jag blev rekommenderad det för mina eksem. Sedan dess har jag läst allt jag kommit över om denna produkt och det är verkligen spännande läsning! Åtminstone för oss med kroniska eksem som…
Röd juice
Dagens juicerecept: 2 Granny Smith-äpplen 1 apelsin en påse mixad sallad 1 selleristjälk 1 morot 2 msk Acai-pulver