Fantastisk hösthelg! Strålande sol, långpromenader längs havet med mina hjärtan och mysig middag med nära och kära.
Petra och Kim kom över och hjälpte till att göra en gryta på högrevet som jag fick med i boxen från Gröna Gårdar förra månaden. Jag köpte en 10 kilos nötbox med ekologiskt, gräsbetat kött. Drygt hälften var nötfärs och resten var diverse delar som ryggbiff, oxfilé, ytterlår, innanlår, bog, grytbitar, högrev m.m. Helt otroligt mört och gott.
De ”enkla” delarna räckte att salta, peppra och steka så blev det en succémåltid. Men högrev och sånt har jag inte jobbat med innan – har aldrig riktigt varit förtjust i kokt kött – så då fick man kalla in proffsen. Och det blev riktig succé kan jag säga. (Tyvärr kan jag inte fresta med en bild eftersom Petra sa att det såg ut som en skål med ? så kanske hade avskräckt mer än lockat?.)
Nageln i ögat är väl mina fruktansvärda eksem som blossade upp för drygt 1,5 vecka sedan och plågar livet ur mig. Det händer ungefär två gånger per år, dessa ”väderomslags-eksem” – både när det slår om och blir kallare och torrare, samt när det börjar bli varmare. Det spännande är att man vet aldrig exakt när de kommer och hur länge de varar. De senaste två, tre åren har jag knappt haft några besvär alls. Och så nu – efter en fantastiskt hudmässig sommar – så bara attackerar de som en kliande, stickande, filt över hela ansiktet, halsen och händerna. Ni som lider av eksem vet vad jag menar. De sömnlösa nätterna när man kliar sig blodig, och vaknar och ser ut som en svullen cat woman i ansiktet med knastertorra, spruckna läppar som blöder så fort man ler. Vidrigt är det.
Huden är kroppens största organ så det finns gott om ställen för levern/kroppen att trycka ut skiten. Mina eksem är så fyndiga att de sällan eller aldrig väljer typ ryggen eller knäna som man sällan visar, utan alltid ansiktet och händerna som är lite svårare att dölja. Åtminstone om man är anti-burka vilket jag och de flesta vettiga människor i världen är, även om jag lätt hade kunnat tänka mig att gömma mig bakom en just dessa hemska veckor.
Jag har skrivit om eksem många gånger tidigare, men tyvärr är det ingenting som ”alltid” hjälper. Mina topp tre-tips håller dock i sig år efter år:
-
-
- Sol och saltvatten! Varenda gång jag bott utomlands i något varmt land (Peru, Singapore, Malta, Barcelona) så har eksemen lyst med sin frånvaro. Det är helt enkelt det bästa recept som finns, åtminstone för mig.
- Klassiska EMS-salvan. Funkar inte alltid men oftast lindrar den åtminstone, utan biverkningar. Det är den enda krämen som jag kan använda när det är som värst, utan att klådan får hela kroppen att koka.
- Aldrig, aldrig kortison. Jag vet, det ÄR frestande när utbrottet är som elakast, att bara ta en kortisonkur och njuta av fem ljuvliga, eksemfria och klådfria dagar. Grejen är ju dock att man får tillbaka det 100 gånger om när kuren är klar. Sist tog det ett och ett halvt år att bli av med skiten.
-
Sedan har jag ju testat allt i hela världen fram och tillbaka; kokosolja, Molkosan, Locobase, Dr Bach räddningssalva, utesluta mjölk och fläsk, minska på kolhydrater/socker etc. etc. Ibland kan det gå ett helt år utan problem och man tror att man äntligen hittat orsaken – så kommer den plötsligt tillbaka med full kraft. Man får väl inse att det bara är att leva med. Och fokusera på det positiva – jag har två underbara barn och vänner och familj som älskar och stöttar mig 100% no matter what. Det är inte alla som har!❤️
Ni med obotliga eksem, har ni hittat något bra knep som lindrar eller hjälper?❤️
Stackars dig.. men OT – VAR är din underbara outfit ifrån med kappan? Du är SÅ snygg!
Tack, vad gullig du är. Kappan är från Zara och topp & skinnbyxor från & Other Stories