I samarbete med CBDOlja.nu Tredje veckan av regelbunden träning! Tja, någorlunda i alla fall. Jag har alltid bara gått på pass tidigare och ENBART tränat i gymet när jag haft en stark pojkvän som visat mig exakt vad jag ska göra och hur. Annars har jag haft fobi för gym, om det inte gäller att…
Etikett: träning
Black Friday hela veckan
Få shoppingtillfällen får lika mycket uppmärksamhet som Black Friday. Inte ens mellandagsrean. Det är väl för att det är den sista chansen att lyckas klicka hem julklappar till ett bra pris. På mellandagsrean vet man ju redan innan att allt det bästa redan är borta. Tillsammans med Cyber Monday tre dagar senare markerar Black Friday starten…
Det där med att hinna med allt
Puhh ja, det blir svårare att svårare att hinna med någon egentid 🙂 Särskilt i form av bloggande. Jag lever ju varannan-veckaliv. Varannan vecka har jag barnen och då är fokus på skola, läxor, cuper, taekwondo, kalas, lämna, hämta – och försöka umgås lite med de små också. Varannan vecka är tiden för återhämtning, träffa…
Make me: Britney promotar Orange Theory Fitness
Efter Soul Cycle-hypen kommer Orangetheory Fitness som är det hetaste träningssättet just nu i LA – och snart i resten av världen kan man väl förmoda. När det t.om syns i en Britney-video vet man att det är hetttt! Min kollega Suzanne som var hemma i Kalifornien över sommaren testade det, och sa att…
De fem största hälsotrenderna just nu
Hela det här inlägget har jag snott rakt av från Bodystores senaste nyhetsbrev för jag tyckte det var så intressant. Enjoy! 😀 Trend 1: Glutenfritt Att äta glutenfritt är hetare än någonsin. Och det behöver inte vara superavancerat. Allt fler produkter som nu finns tillgängliga på marknaden är anpassade för en glutenfri kosthållning, till exempel…
Träna hemma med Fitness4all
Någon här med nyårslöftet att träna mer? Förutom jag alltså. Det måste väl vara det vanligaste nyårslöftet av alla OCH det svåraste att följa. En kompis till mig har i alla fall startat ett nytt träningskoncept som går ut på att man gör olika övningar hemma (och alltså INTE kan skylla på tid, dagishämtning etc)….
Nyttig november
Ååhh vad duktig jag var idag! 😀 Gick upp 05:45 för att träna spinning och crossfit! Nej, det låter verkligen inte som mig. Men jag har äntligen insett att jag helt enkelt inte KAN träna efter jobbet, som jag helst vill. Jag älskar att träna, jag hade kunnat träna varje dag om jag bara hade…