’Tis the season of förkylningar och feber och vinterkräksjuka och löss och det ena med det tredje. Man går omkring och känner sig lite småsnorig hela tiden och som ett extra plus är man likblek och rödnäst och ser helt håglös ut i mörkret. Och då har vintern knappt ens kommit igång än. Vi har…
Etikett: antiinflammatorisk kost
Paleo dag 20!
20 dagar utan socker, mejeriprodukter, gluten, alkohol, baljväxter och chark 🙂 Det har definitivt inte varit lätt. De första dagarna var faktiskt enklast, då var jag så himla peppad och kände att ”jag KOMMER bara klara av detta, så är det bara”. Och det har jag gjort, trots frestelser som hotellfrukostar, boule med bubbel och…
Nu ska jag bli nyttig igen
Yes – nu är det dags. Varje höst försöker jag reparera kroppen från den onyttiga sommaren (våren/vintern/året…) med någon slags cleansing diet. Förra året var det den där pulverkuren från Forever Living Products som inte direkt funkade så bra. Visst, jag gick väl ner något i vikt, men så fort jag började äta normalt igen…
Tips på nyttig smoothie!
Kantareller har det inte blivit så många av men däremot bär i mängder! Först hallon, sen vinbär, krusbär, blåbär och nu björnbär. De finns ÖVERallt – så lyxigt att bara kunna gå utanför huset, plocka och frysa in till smoothies. Dessutom är de riktiva vitaminbomber. Blåbär skyddar kroppens celler och bidrar till att hålla oss…
Fem bästa naturprodukterna mot förkylning!
Hela denna veckan är det 15% rabatt på Bodystore. Ett ypperligt tillfälle att köpa på sig alla immunförsvarsboosters som hör hösten till! Jag lovar att de kommer göra livet såå mycket enklare i dessa förkylningstider. Mina fem favoriter är: Manukahonung som har en läkande och antibakteriell verkan. Som naturens egen antibiotika – fast utan alla…
Rosa kokboken – vilket skämt!!
Jag hade inte tänkt skriva något om det här egentligen eftersom det är så känsligt… men så kan jag inte hejda mig. Det är ju ett fritt land och jag får väl skriva och tycka vad jag vill. Det handlar om det här reklamjippot Rosa oktober. Ja – reklamjippo. Alla pengar går ju oavkortat tillbaka…
Gymnastikföreningarna och deras kexchoklad
I helgen var vi på Kamratgårdens Dag för att fira IFK Göteborg 110 år. Det var trevligt och extra kul att min brorson och hans kompis fick träffa spelarna och fick autografer etc. (Scott och Leah var mest intresserade av hoppborgarna, polisbilen och att maskoten Leo gick runt och serverade glass). Ja, glass. Det serverades…
Surkål och rödvin
Ja, vad SKA man äta då? “Man kan ju inte äta nånting numera, allt orsakar ju cancer, så jag skiter i allt. Man lever ju bara en gång.” Så känner säkert många när cancerlarmen haglar tätt. Och så kan man ju välja att tänka, eller så kan man försöka lägga om sin livsstil en sak…