<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En Bitter Blondins Blogg</title>
	<atom:link href="http://bitterblondin.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bitterblondin.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 10:47:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Paris äger väskan som kokainet hittades i</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/03/paris-ager-vaskan-som-kokainet-hittades-i/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/03/paris-ager-vaskan-som-kokainet-hittades-i/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 10:47:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[Skandaler]]></category>
		<category><![CDATA[skvaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11592</guid>
		<description><![CDATA[Busted!! Paris Hilton hävdade att handväskan som innehöll kokainet inte var hennes&#8230; att hon inte skulle bära ett sånt märke. Nu har det avslöjats vilket &#8221;skitmärke&#8221; det faktiskt var &#8211; nämligen en Chanel-väska som Paris inte bara blivit fotograferad med tidigare, utan även Twittrat om hur mycket hon gillade: &#8221;Love my new Chanel purse I [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Paris_med_Chanel.jpg" rel="lightbox[11592]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11593" title="Paris med Chanelväskan" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Paris_med_Chanel.jpg" alt="" width="332" height="332" /></a></p>
<p><em>Busted</em>!!</p>
<p><strong>Paris Hilton</strong> hävdade att <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/28/paris-arresterad-men-vet-hon-om-det-sjalv/" target="_self">handväskan som innehöll</a> <a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7716107.ab" target="_blank">kokainet</a> inte var hennes&#8230; att hon inte skulle bära ett sånt märke.</p>
<p>Nu har det avslöjats vilket &#8221;skitmärke&#8221; det faktiskt var &#8211; nämligen en Chanel-väska som Paris inte bara blivit fotograferad med tidigare, utan även <a href="http://twitpic.com/25lgvr" target="_blank">Twittrat</a> om hur mycket hon gillade:</p>
<p>&#8221;Love my new Chanel purse I got today!&#8221; skrev Paris den 15 juli.</p>
<p><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Paris-chanelvaska.jpg" rel="lightbox[11592]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11594" title="Paris chanelväska" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Paris-chanelvaska-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Love själva väskan&#8230; eller innehållet? <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Kanske borde sluta Twittra så mycket, Paris.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.expressen.se/noje/extra/1.2113341/paris-hilton-gripen-for-kokaininnehav" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F03%2Fparis-ager-vaskan-som-kokainet-hittades-i%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/03/paris-ager-vaskan-som-kokainet-hittades-i/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gissa kändisen!</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/03/gissa-kandisen-2/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/03/gissa-kandisen-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 09:43:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[Unga, rika & bitchiga]]></category>
		<category><![CDATA[kändisbilder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11584</guid>
		<description><![CDATA[Ser ni vem den här kraftigt nerbantade och nyblonderade lilla vampen är? Det tog åtminstone mig ett tag att känna igen henne. Klicka här för att se svaret. Det är Kelly Osbourne som festar med Pussycat Dolls i bästa pussycatstil ..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/pussycatkellyosbourne.jpg" rel="lightbox[11584]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11585" title="vem är den sexiga kändisen" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/pussycatkellyosbourne.jpg" alt="" width="312" height="234" /></a></p>
<p>Ser ni vem den här kraftigt nerbantade och nyblonderade lilla vampen är? Det tog åtminstone mig ett tag att känna igen henne. Klicka här för att se svaret.</p>
<p><span id="more-11584"></span>Det är <strong>Kelly Osbourne</strong> som festar med Pussycat Dolls i bästa pussycatstil <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Kelly_Osbourne.jpg" rel="lightbox[11584]"><img class="alignnone size-medium wp-image-11586" title="Kelly_Osbourne" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Kelly_Osbourne-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/kelly_osbourne_sexig.jpg" rel="lightbox[11584]"><img class="alignnone size-medium wp-image-11587" title="kelly_osbourne_sexig" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/kelly_osbourne_sexig-196x300.jpg" alt="" width="196" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7719523.ab" target="_blank">.</a><a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7719521.ab" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F03%2Fgissa-kandisen-2%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/03/gissa-kandisen-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>John Travolta i homosexskandal</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/02/john-travolta-i-homosexskandal/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/02/john-travolta-i-homosexskandal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 09:46:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[Kändisskvaller]]></category>
		<category><![CDATA[Skandaler]]></category>
		<category><![CDATA[skvaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11565</guid>
		<description><![CDATA[Jaha, så det blev John Travolta som blev föremål för Hollywoods nästa otrogne superstjärnehärva! Kanske inte direkt chockerande, enligt kändisskvallret är Travoltas homosexualitet den sämts bevarade hemligheten i Hollywood. T.om sämre än Tom Cruises Det är The National Enquirer &#8211; som först avslöjade hela Tiger Woods-skandalen &#8211; som berättar om nya boken &#8221;You&#8217;ll Never Spa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Travolta_sexskandal.jpg" rel="lightbox[11565]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11579" title="Travolta_sexskandal" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Travolta_sexskandal.jpg" alt="" width="286" height="387" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/john_travolta_skandal.jpg" rel="lightbox[11565]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11581" title="john_travolta_skandal" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/john_travolta_skandal-300x186.jpg" alt="" width="300" height="186" /></a></p>
<p>Jaha, så det blev <strong>John Travolta</strong> som blev föremål för Hollywoods <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/23/nu-ar-tiger-och-elin-officiellt-skilda/" target="_self">nästa otrogne</a> superstjärnehärva! Kanske inte direkt chockerande, enligt kändisskvallret är Travoltas homosexualitet den sämts bevarade hemligheten i Hollywood. T.om sämre än <strong>Tom Cruises</strong> <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Det är <em>The National Enquirer</em> &#8211; som först avslöjade hela Tiger Woods-skandalen &#8211; som berättar om nya boken &#8221;<em>You&#8217;ll Never Spa in This Town Again</em>&#8221; som handlar om den hemliga världen av &#8221;celebrity gay spa sex&#8221; (!) <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  i Hollywood. Författaren, <a href="http://youllneverspainthistownagain.com/">Robert Randolph</a>, har tydligen varit en del av den här världen i över 15 år och säger till Enquirer att han har sett John Travolta vara otrogen mot sin fru med en mängd olika män på diverse spa-anläggningar i L.A:</p>
<blockquote><p>&#8221;Jag träffade först John  1998, efter att han hade gift sig med Kelly. Jag tror att äktenskapet är en stor bluff eftersom John bara gillar män och har haft sex med dem bakom Kellys rygg i åratal. Han har stött på mig massor av gånger. Jag gav honom alltid nobben<a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7705770.ab" target="_blank">.</a> Men det fanns alltid någon kille som ville ha sex med honom. Och John slutade inte vara otrogen efter de fick bar &#8211; han är ett otroget svin<a href="http://www.dn.se/kultur-noje/film-tv/skarsgard-om-nakenbild-avslojande-1.1163553" target="_blank">.</a> Det känns så fel för hans fru verkar vara en sån rar kvinna.&#8221;</p></blockquote>
<p>VARFÖR Robert just gav superstjärnan John Travolta nobben framgår inte, men enligt Enquirer genomgick författaren ett lögndetektortest innan intervjun. Han fortsätter:</p>
<blockquote><p>&#8221;Johns hemliga homosexuella liv är Hollywoods sämst bevarade hemlighet. Han jagar ständigt nya män och bryr sig inte om vem som ser honom. Jag har sett honom med hans älskare och han kunde inte få nog<a href="http://www.expressen.se/noje/film/1.2117534/bildextra-stjarnorna-anlander-till-venedigs-filmfestival" target="_blank">.</a> Det dags att han kommer ut ur garderoben och slutar leva en lögn. Kelly förtjänar bättre.&#8221;</p></blockquote>
<p>Hmm OM nu detta är sant &#8211; vilket jag egentligen inte har någon anledning att betvivla, konstigare saker har väl skett i Hollywood och framför allt inom Scientologikyrkan förmodar jag &#8211; tror jag nog att Kelly vet allt om det. Om han nu inte &#8221;bryr sig om vem som ser honom&#8221; &#8211; varför skulle han bry sig om sin fru då? Hon är väl med på noterna om att vara det perfekta fru-förklädet och så har hon säkert någon liten toyboy vid sidan om. Tror ni inte??</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/John-Travolta-otrogen-Kelly-Preston.jpg" rel="lightbox[11565]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11575" title="John Travolta otrogen Kelly Preston" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/John-Travolta-otrogen-Kelly-Preston-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Paret Travolta som väntar tvillingar i höst</p>
<p style="text-align: center;">
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F02%2Fjohn-travolta-i-homosexskandal%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/02/john-travolta-i-homosexskandal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tävling &#8211; designa och vinn ditt eget laptop-skydd!</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/01/tavling-designa-och-vinn-ditt-eget-laptop-skydd/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/01/tavling-designa-och-vinn-ditt-eget-laptop-skydd/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 21:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Underhållning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11490</guid>
		<description><![CDATA[Denna roliga tävling presenteras av En Bitter Blondin i samarbete med Laptop-skydd.se! Du kanske såg Gwen Stefanis coola laptopfodral och blev inspirerad? Nu kan du designa ditt eget personliga laptop-skydd &#8211; och vinna det! Du kommer garanterat vara helt ensam med ditt unika laptop-skydd som du själv har skapat. Personligt foto, eget mönster eller din [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/laptopskydd.jpg" rel="lightbox[11490]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11502" title="laptopskydd" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/laptopskydd.jpg" alt="" width="331" height="260" /></a></p>
<p>Denna roliga tävling presenteras av <strong>En Bitter Blondin</strong> i samarbete med <a title="Laptop-Skydd.se" href="http://www.laptop-skydd.se/" target="_blank">Laptop-skydd.se</a>!</p>
<p>Du kanske såg <strong>Gwen Stefanis</strong> <a href="http://bitterblondin.se/2010/07/17/gwen-stefani-med-rosa-laptopvaska-fran-l-a-m-b/" target="_self">coola laptopfodral</a> och blev inspirerad? Nu kan du designa ditt eget personliga laptop-skydd &#8211; och vinna det! Du kommer garanterat vara helt ensam med ditt unika laptop-skydd som du själv har skapat. Personligt foto, eget mönster eller din favoritbild &#8211; valet är helt upp till dig.</p>
<p><strong>Tävlingsregler</strong>:</p>
<p>1. Om du har en blogg:<br />
Gör ett inlägg på din blogg där du lägger in texten &#8221;Jag är med och tävlar på <a title="En Bitter Blondins Blogg " href="http://bitterblondin.se" target="_blank">bitterblondin.se</a> om egendesignade laptopfodral och skins från <a title="Laptop-Skydd.se" href="http://www.laptop-skydd.se/" target="_blank">www.laptop-skydd.se</a>&#8221;. Lägg även in din egendesignade bild i inlägget.</p>
<p>2. Om du har Facebook:<br />
Gå med i Laptop-skydd.ses <a href="http://www.facebook.com/pages/laptop-skyddse/222889385793" target="_blank">Facebookgrupp</a> och posta ditt tävlingsbidrag i loggen.</p>
<p>3. Har du inget av ovanstående, maila ditt bidrag till <a href="mailto:josey@bitterblondin.se" target="_blank">josey@bitterblondin.se</a>. Glöm inte att lämna en kommentar till det här inlägget och berätta vilket alternativ du valt. (Du kan självklart välja alla om du vill). Bilden bör vara av god upplösning.</p>
<p><strong>Priser</strong>:</p>
<p>1:a pris: ditt egendesignade laptopfodral</p>
<p>2:a pris: ditt egendesignade laptop skin</p>
<p>3: pris: 50:- presentkort på <a href="http://www.laptop-skydd.se/" target="_blank">Laptop-skydd.se</a></p>
<p>Du har fram t.om 13 september på dig att skicka in ditt bidrag. Då presenterar jag fem finalister som man kan rösta på. <a href="http://www.laptop-skydd.se/" target="_blank">Här</a> kan du titta in och få lite inspiration.</p>
<p style="text-align: center;">Lycka till! <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.aftonbladet.se/pryl/article7682381.ab" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F01%2Ftavling-designa-och-vinn-ditt-eget-laptop-skydd%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/01/tavling-designa-och-vinn-ditt-eget-laptop-skydd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bethennys bantningstips: &#8221;Smaka allt, ät inget&#8221;</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/01/bethennys-bantningstips-smaka-allt-at-inget/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/01/bethennys-bantningstips-smaka-allt-at-inget/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 20:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skönhet & hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11532</guid>
		<description><![CDATA[Apropå hysteriska hemmafruar så har Bethenny Frankel från &#8221;REAL Housewives of New York&#8221; blivit något av en hälsoguru. Åtminstone enligt sig själv och sin blogg och sin bok Naturally Thin som har legat på New Yorks bästsäljarlista. Ni som har sett serien vet att hon är (var) den enda singelkvinnan i serien, och psykfallet Kelly [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/naturallythin.jpg" rel="lightbox[11532]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11536" title="Bethenny Frankel Naturally Thin" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/naturallythin.jpg" alt="" width="264" height="367" /></a></p>
<p>Apropå <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/31/mot-hostens-nya-stjarnor-real-housewives-of-beverly-hills-2010/" target="_self">hysteriska hemmafruar</a> så har <strong>Bethenny Frankel </strong>från &#8221;<em>REAL Housewives of New York</em>&#8221; blivit något av en hälsoguru. Åtminstone enligt sig själv och sin <a href="http://www.bethenny.com/" target="_blank">blogg</a> och sin bok <a href="http://www.bethenny.com/2010/05/08/naturally-thin/" target="_blank"><em>Naturally Thin</em></a> som har legat på New Yorks bästsäljarlista.</p>
<p>Ni som har sett serien vet att hon är (var) den enda singelkvinnan i serien, och psykfallet Kelly Bensimons hatobjekt. De flesta andra fruarna verkar dock gilla henne och t.om jag tycker att hon verkar rätt vettig (jag använder här termen &#8221;vettig&#8221; i sin lösaste form och enbart jämfört med fem andra REAL amerikanska hysteriska hemmafruar) <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bethenny, 38, fick barn för tre månader sedan och har redan visat upp sig i <a href="http://i.huffpost.com/gen/193614/BETHENNY-FRANKEL-BIKINI.jpg" target="_blank" rel="lightbox[11532]">bikini</a>. (För det är ju ENDAST det som räknas &#8211; hur snabbt man kan <span style="text-decoration: line-through;">fettsuga sig</span> banta ner sig till Miss Bikini igen efter förlossningen. Det är ju det som är livets mening!!)</p>
<p>Nä nu ska jag sluta vara så bitter. <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Bethenny arbetar i vilket fall som kock och vurmar för ekologisk mat och Raw Food. Efter succén med realityserien har hon lanserat sitt eget kalorisnåla recept på sin favoritdrink Margarita &#8211; <a href="http://www.bethenny.com/2010/05/15/skinnygirl-margarita-product/" target="_blank">Skinnygirl Margarita</a> med bara 100 kalorier per drink. Och så har hon som sagt sina böcker och blogg med massa hälsosamma tips och här är några:</p>
<blockquote><p>&#8221;För de flesta är en Raw Food-diet extremt svår att följa. Så börja stegvis i små portioner. T ex välj en råkostsallad istället för kokta eller ugnsstekta grönsaker.</p>
<p>Köp hem honung, råa nötter och smör gjord på nötter. Skär ner på kaffe och alkohol<a href="http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article7705842.ab" target="_blank">.</a> Vin är i och för sig &#8216;raw&#8217; men drick med måtta. Försök uteslut kött, men om du måste äta något från djurriket så välj fisk. Byt ut kyckling mot tofu och bönor. Kött är allra svårast för kroppen att bryta ner, sen kommer kyckling, skaldjur och fisk.  Ge alltid din kropp massvis med vätska!!!&#8221;</p></blockquote>
<blockquote><p>&#8221;Välj dina strider. Om du är sugen på pommes frites, beställ det och en nyttig sallad. Om du hellre vill ha hamburgaren, bra; i så fall inga pommes frites. Och en sallad skulle inte skada där heller. Bestäm vilket som är det bästa av två dåliga saker och kompensera det genom att göra dina andra val mer hälsosamma. Jag har valt en milkshake som min dagliga sötsak, men beställt bakad potatis och sallad när alla andra valt stekt smörgås<a href="http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/matsmart/article7574708.ab" target="_blank">.</a> Det är ditt val.&#8221;</p></blockquote>
<p><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/skinnygirlmargarita.jpg" rel="lightbox[11532]"><img class="size-medium wp-image-11540 alignright" title="skinnygirlmargarita" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/skinnygirlmargarita-215x300.jpg" alt="" width="215" height="300" /></a></p>
<blockquote><p>&#8221;Drick inte mer än två cocktails. Drick lättöl eller klar alkohol som vodka eller klar tequila eller självklart Skinnygirl margaritas. Men bäst är det om du inte dricker alls. Du kommer att känna dig så mycket bättre &#8211; och se bättre ut.&#8221;</p></blockquote>
<blockquote><p>&#8221;Smaka på allt &#8211; men ät inget.&#8221;</p></blockquote>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F01%2Fbethennys-bantningstips-smaka-allt-at-inget%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/01/bethennys-bantningstips-smaka-allt-at-inget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lillan växer och växer&#8230;</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/01/lillan-vaxer-och-vaxer/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/01/lillan-vaxer-och-vaxer/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 19:16:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bitter Blondin berättar]]></category>
		<category><![CDATA[Joseys liv]]></category>
		<category><![CDATA[baby gravid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11524</guid>
		<description><![CDATA[Mer Leah&#8230; så här stor är hon nu &#8211; jämfört med sin snuttefilt]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mer <a href="http://bitterblondin.se/2010/09/01/leahs-forsta-uggs-%E2%99%A5/" target="_blank">Leah</a>&#8230; så här stor är hon nu &#8211; jämfört med sin snuttefilt <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leah-snuttefilt-4-månader.jpg" rel="lightbox[11524]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11525" title="Leah Jolie 4 månader" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leah-snuttefilt-4-månader.jpg" alt="" width="278" height="337" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/06/Leah_Jolie_snuttefilt.jpg" rel="lightbox[11524]"><img class="alignnone size-medium wp-image-10089" title="Leah Jolie 7 veckor" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/06/Leah_Jolie_snuttefilt-212x300.jpg" alt="" width="170" height="240" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/05/Leah-snuttefilt.jpg" rel="lightbox[11524]"><img class="alignnone size-medium wp-image-8856" title="Leah Jolie 2 veckor" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/05/Leah-snuttefilt-247x300.jpg" alt="" width="198" height="240" /></a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F01%2Flillan-vaxer-och-vaxer%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/01/lillan-vaxer-och-vaxer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bloggtips: Få kändisarnas look &#8211; fast billigare</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/01/bloggtips-fa-kandisarnas-look-fast-billigare/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/01/bloggtips-fa-kandisarnas-look-fast-billigare/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 18:38:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shopping & mode]]></category>
		<category><![CDATA[Trender]]></category>
		<category><![CDATA[shopping]]></category>
		<category><![CDATA[skoj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11510</guid>
		<description><![CDATA[The Fashion Dealer är en ganska rolig blogg av en amerikansk tjej som arbetar som stylist. (Hennes chef är kändisstylisten Joey Tierney som jobbar med bl a Audrina Patridge, Juliette Lewis, Jamie Pressly och Paris Hilton.) Bloggen går ut på att läsarna skickar in bilder på kändisar som man tycker är snyggt klädda, och så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.thefashiondealer.com/2010/07/request-audrina-patridge-ashley-tisdale.html" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-11511" title="Audrina_Patridge_skaffa_looken" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Audrina_Patridge_skaffa_looken.png" alt="" width="340" height="495" /></a></p>
<p><a title="The Fashion Dealer" href="http://www.thefashiondealer.com/" target="_blank">The Fashion Dealer</a> är en ganska rolig blogg av en amerikansk tjej som arbetar som stylist. (Hennes chef är kändisstylisten <a href="http://www.joeytierney.com/index.html" target="_blank">Joey Tierney</a> som jobbar med bl a Audrina Patridge, Juliette Lewis, Jamie Pressly och Paris Hilton.)</p>
<p>Bloggen går ut på att läsarna skickar in bilder på kändisar som man tycker är snyggt klädda, och så letar <a title="The Fashion Dealer" href="http://www.thefashiondealer.com/" target="_blank">The Fashion Dealer</a> upp en likadan outfit fast till billigare pris. Ingen direkt ovanlig <a href="http://www.expressen.se/mode/1.2114896/hostkollektioner-fran-budgetkedjorna" target="_blank">företeelse</a> men jag tycker hennes collage är snygga och så har hon bra smak. Framför allt lyckas hon hitta kläder som faktiskt liknar originalen. &#8221;I search. You save&#8221; är hennes slogan. Hon svarar även på frågor och ger tips på accessoarer och hur man matchar olika plagg.</p>
<p>Värt att kolla in! <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.thefashiondealer.com/2010/08/reqest-kate-hudsons-casual-look-for.html" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-11512" title="skaffa Kate Hudsons outfit" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Kate_Hudson_skaffa_looken.png" alt="" width="388" height="566" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.aftonbladet.se/sofismode/article7702910.ab" target="_blank">.</a><a href="http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/sofismode/article7661948.ab" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F01%2Fbloggtips-fa-kandisarnas-look-fast-billigare%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/01/bloggtips-fa-kandisarnas-look-fast-billigare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leahs första Uggs ♥</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/09/01/leahs-forsta-uggs-%e2%99%a5/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/09/01/leahs-forsta-uggs-%e2%99%a5/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 12:08:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bitter Blondin berättar]]></category>
		<category><![CDATA[Josey shoppar]]></category>
		<category><![CDATA[Joseys liv]]></category>
		<category><![CDATA[Shopping & mode]]></category>
		<category><![CDATA[baby gravid]]></category>
		<category><![CDATA[shopping]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11479</guid>
		<description><![CDATA[Igår var jag på H&#38;M och shoppade bl.a dessa söta små baby-Uggs till Leah. Stl 16 Så onödiga och såååå söta! 79:50 kostade de. Själv kunde sprattelprinsessan inte vänta förrän hon lyckades sparka av sig dem]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leahs_uggs.jpg" rel="lightbox[11479]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11480" title="Leahs första uggs" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leahs_uggs.jpg" alt="" width="442" height="280" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Igår var jag på H&amp;M och shoppade bl.a dessa söta små <a href="http://shop.hm.com/se/shoppingwindow?dept=BARN_BAFLI_ALL&amp;shoptype=S" target="_blank">baby-Uggs</a> till Leah. Stl 16 <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Så onödiga och såååå söta! 79:50 kostade de.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leah_uggs.jpg" rel="lightbox[11479]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11482" title="Leah uggs" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leah_uggs-300x293.jpg" alt="" width="300" height="293" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leahs-uggs.jpg" rel="lightbox[11479]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11483" title="Leahs små uggs" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/09/Leahs-uggs-300x197.jpg" alt="" width="300" height="197" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Själv kunde sprattelprinsessan inte vänta förrän hon lyckades sparka av sig dem <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F09%2F01%2Fleahs-forsta-uggs-%25e2%2599%25a5%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/09/01/leahs-forsta-uggs-%e2%99%a5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vinnaren i Charlotte Perelli-tävlingen är&#8230;</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/31/vinnaren-i-charlotte-perelli-tavlingen-ar/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/31/vinnaren-i-charlotte-perelli-tavlingen-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 20:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Underhållning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11464</guid>
		<description><![CDATA[Nu är tävlingen om Charlotte Perellis bok &#8221;Kan jag kan du&#8221; avslutad. Och vinnaren blev Nadia! Stort GRATTIS! Ett paket med bok och yogamatta från Bodystore kommer på posten. Läs mer om skönhet, träning och hälsokost på Bodystore.com // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ var uri = 'http://impse.tradedoubler.com/imp?type(inv)g(17349432)a(1689684)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write(''); [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Charlotte_Perelli_Kan_Jag_Kan_du.png" rel="lightbox[11464]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11080" title="Charlotte Perelli Kan jag kan du" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Charlotte_Perelli_Kan_Jag_Kan_du-218x300.png" alt="" width="153" height="210" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Nu är <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/17/tavling-vinn-charlotte-perellis-nya-traningsbok/" target="_self">tävlingen</a> om <strong>Charlotte Perellis</strong> bok &#8221;Kan jag kan du&#8221; avslutad. Och vinnaren blev <strong>Nadia</strong>!</p>
<p style="text-align: center;">Stort GRATTIS! <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;">Ett paket med <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=70363&amp;a=1689684&amp;g=17349432&amp;url=http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/bodystore-yogamatta-kan-jag-kan-du" target="_blank">bok och yogamatta från Bodystore</a> kommer på posten.</p>
<p style="text-align: center;">Läs mer om skönhet, träning och <a href="http://www.bodystore.com/" target="_blank">hälsokost</a> på <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=70363&amp;a=1689684&amp;g=17349432" target="_blank">Bodystore.com</a><br />
<script type="text/javascript">// < ![CDATA[
// < ![CDATA[
var uri = 'http://impse.tradedoubler.com/imp?type(inv)g(17349432)a(1689684)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('<img src="'+uri +'">');
// ]]&gt;</script></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F31%2Fvinnaren-i-charlotte-perelli-tavlingen-ar%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/31/vinnaren-i-charlotte-perelli-tavlingen-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Möt höstens nya stjärnor: Real Housewives of Beverly Hills 2010</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/31/mot-hostens-nya-stjarnor-real-housewives-of-beverly-hills-2010/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/31/mot-hostens-nya-stjarnor-real-housewives-of-beverly-hills-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 19:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[TV-serier]]></category>
		<category><![CDATA[hollywoodglamour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11449</guid>
		<description><![CDATA[Ni trodde att ni hade sett tillräckligt av desperata hemmafruar. Hah!! Ni hade SÅÅÅ fel! Efter Desperate Housewives (originalet som är tillbaka i höst med Vanessa Williams från Ugly Betty i en ny roll) kom dokusåporna. Svenska Hollywoodfruar, Norska Hollywoodfruar, Danska, Skånska, Fruar i Östermalm, Skåne och New York, de lite mer skabbiga &#8221;äkta&#8221; svenskorna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/housewivesofbeverlyhills.jpg" rel="lightbox[11449]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11450" title="housewives of beverly hills" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/housewivesofbeverlyhills.jpg" alt="" width="401" height="275" /></a></p>
<p>Ni trodde att ni hade sett tillräckligt av desperata hemmafruar. Hah!! Ni hade SÅÅÅ fel!</p>
<p>Efter <em>Desperate Housewives</em> (originalet som är tillbaka i höst med Vanessa Williams från Ugly Betty i en ny roll) kom dokusåporna. Svenska Hollywoodfruar, Norska Hollywoodfruar, Danska, Skånska, Fruar i Östermalm, Skåne och New York, de lite mer skabbiga &#8221;äkta&#8221; svenskorna i Ensam Mamma Söker; de amerikanska Real (REAL!) Housewives of New York, New Jersey, Atlanta och nu &#8211; tamtaram &#8211; <a href="http://tvwatch.people.com/2010/08/31/real-housewives-beverly-hills-grammer-hilton/" target="_blank">The REAL Housewives of Beverly Hills</a>!!</p>
<p>Yes! Där satt den. Som vi har väntat.</p>
<p>Som tidigare nämnt är <strong>Paris Hiltons</strong> båda mediakåta mostrar med, <strong>Kyle</strong>, 41 och <strong>Kim Richards</strong>, 45. Båda barnstjärnor (läs: statister i <em>Lilla Huset på Prärien</em>) med massa döttrar (7 st mellan dem) som inget hellre vill än att slita klanens ledare av den rosa plasttronen och designa egna gräsliga skor och handväskor i rosa Musse Pigg-plast och få betalt för att snorta <a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7699726.ab" target="_blank">kokain</a> på fester.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Paris_mostrar_Kyle_och_Kim_Richards.png" rel="lightbox[11449]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11456" title="Paris Hiltons mostrar Kyle och Kim Richards" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Paris_mostrar_Kyle_och_Kim_Richards.png" alt="" width="273" height="306" /></a></p>
<p>Några plastikopererade stormrika miffon vid namn <strong>Lisa Vanderpump</strong> (!), <strong>Taylor Armstrong</strong> och <strong>Adrienne Maloof</strong> (<em>gift</em> med en plastikkirurg) är också med. Dock inte Nicole Richies mamma som tidigare spekulerats &#8211; Lionel <a href="http://www.youtube.com/watch?v=NcpV0M5kccM" target="_blank">vägrade</a>.</p>
<p>Och nu är det bekräftat: <strong>Camille Grammer</strong>, 41 &#8211; Kelsey &#8221;Frasier&#8221; Grammers minst sagt pengahungriga exfru &#8211; rundar av den exklusiva samlingen plastkvinnor. Vi här i Sverige kanske inte är så välbekanta med hennes konstnärliga arbete. Men här är hennes biografi enligt seriens producenter:</p>
<blockquote><p>&#8221;Camille Grammer är en  multi-talangfull modell, skådespelerska och dansös som kallar Beverly  Hills sitt hem. Grammer startade sin karriär som dansös på Club MTV. Hon var gift med komedistjärnan Kelsey Grammer i 13 år. Tillsammans har de dottern Mason och sonen Jude. Camille och  Kelsey äger produktionsbolaget Grammnet Inc. som producerar TV-serierna shows  “Medium,” “Girlfriends” och “The Game.” Hon har bl.a. varit med i Halloween-avsnittet av Frasier. Hon har också dansat i flera musikvideos. Hennes hobbies är att åka skidor, paddla, tennis, vandra och samla på ovanliga böcker såsom Stolthet och Fördom och Works of Byron 1883 och verk av William Faulkeroch  Roald Dahl.&#8221;</p></blockquote>
<p>SAMLA på &#8211; inte läsa, haha! De glömde visst nämna att hon även vikt ut sig i Playboy&#8230;</p>
<p>Oktober börjar denna blivande klassiker att sändas i USA. Så vinterns superstjärnor 2010 är redan utnämnda!</p>
<p>Jag ropar: ÄNTLIGEN!! <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  <a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/tv/article7699731.ab" target="_blank">Anna Anka</a> &#8211; gräv ner dig i ett hål!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Camille_Grammer.jpg" rel="lightbox[11449]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11455" title="Camille Grammer" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Camille_Grammer.jpg" alt="" width="288" height="400" /></a><a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7697292.ab" target="_blank">.</a><a href="http://www.expressen.se/noje/tvsajten/1.2117520/pernilla-wahlgren-misslyckas-i-fangarna-pa-fortet-igen" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F31%2Fmot-hostens-nya-stjarnor-real-housewives-of-beverly-hills-2010%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/31/mot-hostens-nya-stjarnor-real-housewives-of-beverly-hills-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Power plate och bindvävsmassage</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/31/power-plate-och-bindvavsmassage/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/31/power-plate-och-bindvavsmassage/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 08:53:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kropp & själ]]></category>
		<category><![CDATA[Skönhet & hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[power plate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11374</guid>
		<description><![CDATA[Igår var det Power Plate-träning igen. Nu har jag ökat från 30 till 45 sekunder per övning. Det låter kanske inte så mycket &#8211; men det känns. Du kan testa hemma själv &#8211; gör t ex plankan statiskt i 30 sekunder, vila och sen en gång till. (Eller benböj, situps eller triceps, vad du vill). [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Igår var det <strong>Power Plate</strong>-träning igen. Nu har jag ökat från 30 till 45 sekunder per övning. Det låter kanske inte så mycket &#8211; men det känns.</p>
<p>Du kan testa hemma själv &#8211; gör t ex <a href="http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article7625104.ab" target="_blank">plankan</a> statiskt i 30 sekunder, vila och sen en gång till. (Eller benböj, situps eller triceps, vad du vill). Är man riktigt otränad så börjar man skaka efter bara några sekunder. Hade du stått på en <a href="http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article7351474.ab" target="_blank">Power Plate-maskin</a> hade musklerna arbetat dubbelt så mycket och du hade fått ut maximalt av träningen på kort tid.</p>
<p>Idag har jag träningsvärk djupt inne i magen (!) och baksida lår.</p>
<p>Efter träningen testade jag <a href="http://powerstudio.se/massage" target="_blank">bindvävsmassage</a>. Det är inte alls som vanlig massage, utan syftar till att töja bindväven i huden för att komma åt inre organ och funktioner.</p>
<blockquote><p><span style="font-family: Arial; color: #000080; font-size: small;">Vad är <a href="http://www.halsogruppen.se/dok/bindv%C3%A4vsmassage.htm" target="_blank">bindväv</a>?</span></p>
<p><span style="font-family: Arial; color: #000080; font-size: small;">Bindväv  finns i de flesta av kroppens organ, i hud, senor, ben, blodkärl, brosk  mm.  Bindväven har olika strukturer och egenskaper, t ex varierande grader av   elasticitet, beroende på var i kroppen bindväven sitter. Har du putsat  en  fläskfilé så har du sett bindväv. Det är den vita sega hinna som sitter  runt  om. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial; color: #000080; font-size: small;">Bindväv  består främst av kollagen, ett protein, som är tillverkat av en serie olika  aminosyror. Kollagenet har samma funktion som armeringsjärn i betong. För mycket  armeringsjärn gör att betongen hänger samman hårt. På liknande sätt förhåller  det sig med kollagenet i bindväven. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial; color: #000080; font-size: small;"> Bindväven innehåller även elastin, ett protein  som är mer elastiskt än kollagenet. Bindväven består också till stor del av  vatten, det är vattnet som gör bindväven smidig. När vi åldras minskar  vatteninnehållet vilket gör att bindväven blir stelare och mindre smidig.</span></p></blockquote>
<p>Bindvävsmassage används vid olika slags problem      såsom hudproblem  (eksem, celluliter), reumatiska sjukdomar, cirkulationsrubbningar,  förstoppning,      huvudvärk, etc. Framför allt mensvärk och mag/tarmproblem hjälps mycket av bindvävsmassage, men alla gynnas av det (ska dock undvikas under graviditet samt vid sjukdom då det är en mycket kraftfull behandlingsmetod).</p>
<p>Jag trodde det skulle göra mycket ondare än det gjorde. Jag gjorde en grundbehandling där man först sitter med ryggen framför massören som går igenom ryggtavlan som en karta. Därefter &#8221;ritar&#8221; han upp streck och trianglar på ryggen och längs ryggraden. Första gången tar det ca 15-20 min och efteråt kände jag mig lite yr men det gick snabbt över. Massagen sätter igång en utrensningsprocess i kroppen så man kan känna sig lite &#8221;annorlunda&#8221; i upp till två dygn efteråt, beroende på hur mycket slaggprodukter man har i bindväven.</p>
<p>Jag känner mig ganska normal, snarare piggare än vanligt. <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Nästa vecka ska jag göra en behandling till, då på benen (man gör aldrig över- och underkropp samtidigt).</p>
<p>P.S. Glöm förresten inte att idag är sista chansen att <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/17/tavling-vinn-charlotte-perellis-nya-traningsbok/" target="_self">tävla</a> om <strong>Charlotte Perellis</strong> <a href="http://www.expressen.se/halsa/1.2115366/charlotte-perrelli-jag-kan-inte-leva-utan-att-trana" target="_blank">bok</a> &#8221;Kan jag kan du&#8221;! Tävlar gör du <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/17/tavling-vinn-charlotte-perellis-nya-traningsbok/" target="_self">här</a>. Lycka till!</p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F31%2Fpower-plate-och-bindvavsmassage%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/31/power-plate-och-bindvavsmassage/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Samantha Ronson driver med Paris</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/31/samantha-ronson-driver-med-paris/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/31/samantha-ronson-driver-med-paris/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 06:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[Skandaler]]></category>
		<category><![CDATA[skoj]]></category>
		<category><![CDATA[skvaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11414</guid>
		<description><![CDATA[Lindsay Lohans exflickvän, Samantha Ronson, adresserar Paris-historien på sin Twitter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Samantha_Ronson_Twitter.png" rel="lightbox[11414]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11415" title="Samantha_Ronson_Twitter" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Samantha_Ronson_Twitter-300x156.png" alt="" width="300" height="156" /></a></p>
<p>Lindsay Lohans exflickvän, <strong>Samantha Ronson</strong>, adresserar <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/28/paris-forsvar-det-var-inte-min-handvaska/" target="_self">Paris-historien</a> på sin <a href="http://twitter.com/samantharonson/status/22507452701" target="_blank">Twitter</a> <img src='http://bitterblondin.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F31%2Fsamantha-ronson-driver-med-paris%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/31/samantha-ronson-driver-med-paris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Slash och Perla skiljer sig</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/30/slash-och-perla-skiljer-sig/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/30/slash-och-perla-skiljer-sig/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 19:47:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[Kändisskvaller]]></category>
		<category><![CDATA[skvaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11405</guid>
		<description><![CDATA[En av världens bästa gitarrister ska skilja sig! Slash, 45 gifte sig med sitt livs kärlek Perla Ferrar år 2001, och de har två söner ihop. Men nu har Saul Hudson som Slash egentligen heter, bekräftat att han har ansökt om skilsmässa. Enligt källor kommer separationen bli &#8221;extremt bitter&#8221;. Usch då. Hoppas han inte sjunker [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/slash-perla-skilsmassa.jpg" rel="lightbox[11405]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11406" title="slash perla skilsmässa" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/slash-perla-skilsmassa.jpg" alt="" width="277" height="234" /></a></p>
<p>En av världens bästa gitarrister ska skilja sig!</p>
<p><strong>Slash</strong>, 45 gifte sig med sitt livs kärlek <strong>Perla Ferrar</strong> år 2001, och de har två söner ihop. Men nu har Saul Hudson som Slash egentligen heter, bekräftat att han har ansökt om skilsmässa. Enligt källor kommer separationen bli &#8221;extremt bitter&#8221;.</p>
<p>Usch då. Hoppas han inte sjunker ner i drogträsket igen. Enligt Slashs <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=21&amp;a=1689684&amp;g=16159304&amp;url=http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9186067508" target="_blank">självbiografi</a> hade ju både han och Perla diverse (minst sagt) problem med sprit och droger&#8230; Hoppas de kan hålla det på en värdig nivå med tanke på barnen.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2009/12/shash-biografi.jpg" rel="lightbox[11405]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5061" title="Slash biografi" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2009/12/shash-biografi-198x300.jpg" alt="" width="158" height="240" /></a><a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/musik/rockbjornen2010/article7697098.ab" target="_blank">.</a>.</p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F30%2Fslash-och-perla-skiljer-sig%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/30/slash-och-perla-skiljer-sig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8221;Om Modern Family vinner ska Sofia Vergara springa naken!&#8221;</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/30/om-modern-family-vinner-ska-sofia-vergara-springa-naken/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/30/om-modern-family-vinner-ska-sofia-vergara-springa-naken/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 18:54:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[TV-serier]]></category>
		<category><![CDATA[skoj]]></category>
		<category><![CDATA[skvaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11382</guid>
		<description><![CDATA[Japp, så såg det ut i tidningen Variety i juli. Serien Modern Familys producent publicerade en annons där man lovade att om de vann en Emmy för bästa komedi kommer den kvinnliga stjärnan Sofia Vergara att streaka längs Sunset Boulevard! Och&#8230; eftersom de tog hem statyetten i gårdagens Emmygala är det väl bara för Sofia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/apromiseisapromise.jpg" rel="lightbox[11382]"><img class="size-full wp-image-11383 alignnone" title="Modern Family bästa komediserie" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/apromiseisapromise.jpg" alt="" width="259" height="196" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/sofia_vergara_emmy.jpg" rel="lightbox[11382]"><img class="alignnone size-medium wp-image-11392" title="sofia_vergara_emmy" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/sofia_vergara_emmy-194x300.jpg" alt="" width="128" height="196" /></a></p>
<p>Japp, så såg det ut i tidningen Variety i juli. Serien <em>Modern Familys</em> producent publicerade en annons där man lovade att om de vann en Emmy för bästa komedi kommer den kvinnliga stjärnan <strong>Sofia Vergara</strong> att streaka längs Sunset Boulevard!</p>
<p>Och&#8230; eftersom de tog hem statyetten i gårdagens <a href="http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/sofismode/article7695412.ab" target="_blank">Emmygala</a> är det väl bara för Sofia att börja klä av sig? Ja &#8211; hon <a href="http://www.okmagazine.com/2010/08/sofia-vergara-on-running-naked-im-not-afraid-of-anything/" target="_blank">verkar inte</a> blygas utmaningen.</p>
<blockquote><p>&#8221;Jag är inte rädd för något,&#8221; skryter Sofia Vergara<a href="http://omtvserier.se/modern-family-premiar/" target="_blank">.</a> &#8221;Jag är från Colombia!&#8221;</p>
<p>Hon tillägger dock att hon har lite back-up från kollegan Ed O&#8217;Neill (Al Bundy) om &#8221;något&#8221; skulle hända henne<a href="http://www.aftonbladet.se/sofismode/article7695744.ab" target="_blank">.</a></p>
<p>&#8221;Ed kommer backa upp mig om jag av någon anledning inte kan springa. Han kommer också att göra det!&#8221;</p></blockquote>
<p style="text-align: left;">Señorita Vergara blev känd för fem år sedan då hon <a href="http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/article103239.ece" target="_blank">dejtade</a> <strong>Tom Cruise</strong> &#8211; och kallades &#8221;miss Viagra&#8221; av skvallerpressen&#8230; Hon spelar även i den colombianska versionen av Desperate Housewives &#8211; <em>Amas de Casa Desperadas</em>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Tom-Cruise-dejtar-Sofia-Vergara.png" rel="lightbox[11382]"><img class="size-full wp-image-11384 aligncenter" title="Tom Cruise och Sofia Vergara 2005" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Tom-Cruise-dejtar-Sofia-Vergara.png" alt="" width="152" height="202" /></a></p>
<p><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/sofia_vergara_naken.jpg" rel="lightbox[11382]"><img class="alignnone size-medium wp-image-11387" title="sofia vergara naken" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/sofia_vergara_naken-246x300.jpg" alt="" width="199" height="243" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Sofia-Vergara-bilder.jpg" rel="lightbox[11382]"><img class="alignnone size-medium wp-image-11388" title="Sofia-Vergara-bilder" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/Sofia-Vergara-bilder-200x300.jpg" alt="" width="162" height="243" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><script type='text/javascript' language='javascript' charset='utf-8' src='http://s3.polldaddy.com/p/3694080.js'></script><noscript> <a href='http://answers.polldaddy.com/poll/3694080/'>View Poll</a></noscript></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.dn.se/kultur-noje/nyheter/mad-men-basta-tv-drama-i-usa-igen-1.1161422" target="_blank">.</a><a href="http://www.gp.se/kulturnoje/tv/1.435060-mad-men-bast-igen" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F30%2Fom-modern-family-vinner-ska-sofia-vergara-springa-naken%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/30/om-modern-family-vinner-ska-sofia-vergara-springa-naken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kat von D bekräftar att hon och Jesse är ett par</title>
		<link>http://bitterblondin.se/2010/08/30/kat-von-d-bekraftar-att-hon-och-jesse-ar-ett-par/</link>
		<comments>http://bitterblondin.se/2010/08/30/kat-von-d-bekraftar-att-hon-och-jesse-ar-ett-par/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 18:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JoseyPro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kändisar]]></category>
		<category><![CDATA[Nya kändispar]]></category>
		<category><![CDATA[skvaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bitterblondin.se/?p=11375</guid>
		<description><![CDATA[Dessvärre ÄR ryktet sant! Kat von D från LA Ink tillbringade återigen helgen ihop med Sandra Bullocks exman Jesse James. Denna gång i Austin, Texas. Det tatuerade paret åkte motorcykel och promenerade hand i hand som &#8221;två turturduvor&#8221; enligt vittnen. Förra veckan bekräftade Kat romansen på sin Twitter, men tog snabbt bort inlägget. Nu verkar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/kat-von-d-jesse-james.png" rel="lightbox[11375]"><img class="aligncenter size-full wp-image-11376" title="kat-von-d-jesse-james" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/kat-von-d-jesse-james.png" alt="" width="291" height="337" /></a><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/kat-von-d-jesse.png" rel="lightbox[11375]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11411" title="kat von d och jesse är ett par" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/kat-von-d-jesse-300x222.png" alt="" width="300" height="222" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Dessvärre ÄR ryktet <a href="http://bitterblondin.se/2010/08/17/nytt-kandispar-nr-2-jesse-james-och-kat-von-d/" target="_self">sant</a>!</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Kat von D</strong> från LA Ink tillbringade <a href="http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article7686997.ab" target="_blank">återigen</a> helgen ihop med Sandra Bullocks exman <strong>Jesse James</strong>. Denna gång i Austin, Texas.</p>
<p style="text-align: left;">Det tatuerade paret åkte motorcykel och promenerade hand i hand som &#8221;två turturduvor&#8221; enligt vittnen.</p>
<p style="text-align: left;">Förra veckan bekräftade Kat romansen på sin Twitter, men tog snabbt bort inlägget. Nu verkar det vara officiellt i alla fall&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">Hoppas de använder skydd!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/katvondtwitterjesse.jpg" rel="lightbox[11375]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11377" title="kat von d twitter jesse" src="http://bitterblondin.se/wp-content/uploads/2010/08/katvondtwitterjesse-300x148.jpg" alt="" width="300" height="148" /></a><a href="http://www.expressen.se/noje/extra/1.2115689/jorden-runt-pa-80-sekunder" target="_blank">.</a></p>
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fbitterblondin.se%2F2010%2F08%2F30%2Fkat-von-d-bekraftar-att-hon-och-jesse-ar-ett-par%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;"></iframe>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bitterblondin.se/2010/08/30/kat-von-d-bekraftar-att-hon-och-jesse-ar-ett-par/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
