Kropp & själ

Silicea från Bodystore

Äntligen börjar eksemskiten ge med sig. Jag får såna här ”skov” lite då och då mest i samband med väderomslag. I vintras fick jag ett liknande i januari när det var som kallast och torrast, och nu kom det samtidigt som hösten. Jag VET ju att det bara är att ge det tid att läka ut, det är ingen idé att försöka hindra läkningsprocessen med massa salvor och särskilt inte kortison (som jag slutade använda för 15 år sen).

MEN det är så jääääkla jobbigt, särskilt när hela ansiktet är torrt som sandpapper och händerna är spruckna och blöder. Har använt olivolja som återfuktar lite och en tunn lotion som heter Jon Won som lindrar klådan (men svider som satan). Annars hjälper ingenting.

Igår kom det dock som ett brev på Posten en produkt för känslig hud från Bodystore som de ville att jag skulle recensera. Silicea Face & Body Repairing Gel heter den och består av aloe vera och silicea (syre och kisel).

För första gången har vi kombinerat Silicea och Aloe Vera i en fantastisk hudprodukt. Resultatet är närmast revolutionerande. Fyra dagars behandling har i studier visat att hudens fuktighet ökar med mer än 40%.

Tja, jag testade. På kroppen sögs den in direkt och kändes ganska välgörande, även om den sved till lite grann. Men i ansiktet! Jag hann knappt nudda huden förrän gelen hade sugits in. Hela ansiktet kändes om möjligt ännu torrare och stramare. Jag var tvungen att genast smörja in med olivolja efteråt annars hade hela huden spruckit kändes det som. Men efter en dryg halvtimme så både såg och kändes huden mycket lugnare och slätare. Bra helt enkelt.

Fyra dagar ska man använda den innan man märker någon skillnad tydligen, så jag återkommer med recension då! :-)


Bookmark and Share

Tags: ,

Läsö Saltcare-cremen

Den där cremen Läsö-Saltcare är verkligen SALT! Har använt den nu i 2 dagar till både kropp, händer och ansikte eftersom jag har fått ett sånt eksemutbrott att jag inte kan använda några "vanliga" krämer just nu. Alla som har känslig, torr hud och/eller eksem vet precis som jag att det som är absolut bäst för huden är sol och saltvatten. Men har man inte det så är den här cremen faktiskt ett riktigt bra alternativ. Det känns som att den lindrar klådan åtminstone lite och det svider sådär som det gör när man badar i riktigt havssalt. Förhoppningsvis så är den lite välgörande också, utan några biverkningar som kortison (som är ren skit enligt mig). Såhär står det om Läsö-Saltcare:

På Laesö i norra Kattegatt, utvinner man salt! Restvattnet från saltframställningen utgör grunden i Läsö-Saltcares hudvårdsprodukter.

Den kvarvarande saltlagen innehåller 26% salt, samma salthalt som Döda Havet i Israel, och denna saltlag utgör basen i Läsö-Saltcares hudvårdsprodukter. Dessutom innehåller saltlagen magnesium, kalcium, jod och andra hälsosamma och naturliga mineraler och spårämnen. En pilotstudie genomfördes på Läsö, där man lät Psoriasispatienter bada i denna saltlag – Resultatet har varit så fantastiskt att Läsö kommun nu sponsrar en särskild anläggning för detta ändamål.

Kombinationen av detta unika saltvatten och naturliga mineraler har visat sig ha en positiv verkan på torr, fjällande och irriterad hud. Sedan starten, 2004, har inrapporteringarna varit många och personer som varit hänvisade till cortisonsalvor har nu äntligen fått ett naturligt alternativ.

Hela jag luktar och smakar salt nu! :-)

Bookmark and Share

Tags:

Stella Tennants 33 cm midja i nya Vogue

Ajajajjjjj! Den här bilden fick mig faktiskt att kippa efter andan – enbart för att jag KAN.

Det tvivlar jag nämligen på att modellen Stella Tennant kan i den här korsetten som pressar ihop hennes stackars midja till 33 cm!!!!

Det är Vogue Italia september 2011 som har gjort en ”tribute” till Ethel Granger, känd som kvinnan med den smalast midjan i världen. Granger var också ett fan av piercings, därav ringen i Stellas näsa.

Tydligen ska det inte ens vara fejkat med Photoshop utan modellen är verkligen insnörd i 33 centimeterskorsetten! Å andra sidan har inte Stella Tennant gjort sig känd som någon plusmodell direkt. Men ändå. 33 cm! Hon har ju ändå fött FYRA barn.

Aj säger jag bara. Jag HOPPAS det är photoshoppat.

...

Bookmark and Share

Tags: ,

Megan Fox gör saker man inte kan göra med botox

Megan Fox la upp 4 helt spontana bilder på sig själv på sin Facebooksida (som har ungefär dubbelt så många fans som David Beckhams) igår och titulerade dem ”SAKER MAN INTE KAN GÖRA MED ANSIKTET EFTER BOTOX”.

Tydligen har någon, någonstans, insinuerat att Michael Bays svarta lilla ängel har tryckt in hästbedövningsmedlet i ansiktet.

Men – tydligt inspirerad av Kim Kardashians rumpröntgen i förra veckan – så har Megan, efter att ha funderat länge och väl, kommit på det ultimata beviset. HON KAN RYNKA PANNAN!!! Åtminstone i en bild.

Så där har ni det svart på vitt. Megan Fox, 25 år, har inte pumpat in botox! (Sen är det bara att googla ”Megan Fox before and after plastic surgery” så kan man ju se lite andra grejer hon har sysselsatt sig med, men någon botox är det alltså INTE.) :-)

..

Bookmark and Share

Tags: , ,

Scala – underkläderna som trollar bort celluliter

Underkläder som håller in magen – och samtidigt tar bort celluliter med hjälp av nanoteknologi och biokristaller? Kan det verkligen vara sant?

Enligt märket Scala som nu kommit till Sverige så funkar det såhär:

När du bär dina shapewear/leggings aktiveras de miljontals mikroskopiska Bio-keramiska kristallerna som är integrerade i väven. Resultatet blir att de fettdepåer som finns i huden frigörs och ”smälter”. Restprodukterna tar sedan lever och njurar hand om, kroppens eget reningssystem.

För att få effekten ska man bära underkläderna 6-8 timmar om dagen 6-7 dagar i veckan i upp till två månader. Sedan ska man ha nått önskad effekt. Inbyggd cellulitbehandling alltså!

I England stormades varuhuset när Scala lanserades och hela lagret sålde slut på en enda dag. Idag har Scala 300 000 kunder bara i Storbritannien. I en oberoende klinisk studie upplevde 82% av testpersonerna en markant minskning av celluliter, vikt och omkrets runt midja och lår efter bara 30 dagar. Här kan ni läsa mer om vad olika medier har skrivit om Scala.

Hmm jaha, ja. Det LÅTER ju för bra för att vara sant och är det också, enligt vissa. Tja, vem vet – kanske kan vara värt att testa… Någon som har erfarenhet?

Scala finns som strumpbyxor, leggings, shapewear och boxers och kostar mellan 399 och 499 kr.

Före och efter använding av Scala Shapewear enligt deras hemsida

Bookmark and Share

Tags: ,

Prinsessan Beatrices viktminskning

Ända sedan bröllopet då hon väckte uppståndelse världen över med sin toalettsitshatt har prinsessan Beatrice, 22, rasat i vikt. Dessutom måste hon anlitat en stylist för hennes klädstil har definitivt gått från skrikig Askunge-syster till äkta Middletonsyster :-)

Nu är hatten såld och Beatrice har synts ute i den ena stilrena klänningen efter den andra, med allt vassare kindben. Här ovan är hon på en polomatch med sin pojkvän.

Enligt brittiska tidningar är det inte Middletonsystrarnas Dukandiet som lett till hennes viktminskning – utan en egen bantningskur bestående av vatten och frukt. Plus massor av träning. Nedan kan ni se hur hon såg ut för två år sen och nu.

Det kanske är hon och inte Chelsy Davy som blir nästa brittiska kungliga brud :-)

Bookmark and Share

Tags: , , ,

LCHF-laxburgare med räkröra

Den här goda rätten lagade min man idag!

Laxburgare med räkröra (fast vi tog kräftor), supergott!! Receptet var från boken LCHF-husmanskost av Anna Hallen som vi fick av Kim & Petra.

Boken är kanon tycker jag. Den innehåller både massor av recept och bakgrundshistorik till varför LCHF är en sådan bra och hälsosam diet. Egentligen är det ju ingen ”ny” diet utan det är de senaste 30 åren vi har börjat äta kemiskt framställda lightprodukter och massor av socker och kolhydrater i t ex vitt bröd och pasta. Våra mor- och farföräldrar åt fet ”äkta” mat och mindre kolhydrater och inte var de feta för det. Det är just de senaste 30 åren som vi fått en fetmaepidemi i västvärlden. Står det i boken. Bland annat. :-)

Hittills har jag inte känt att det direkt är någon större uppoffring att äta enligt LCHF-principen. Jag saknar ingenting och känner heller inget sötsug, varken godis, choklad eller chips. Jag åt tårta när Leah fyllde år, och drack saft när jag var magsjuk, det är väl de enda gångerna jag avvikit. Kan tänka mig att sushi är det enda som skulle få mig att ”synda” mer, för den där ynkliga sashimin skulle ju inte en myra bli mätt på. Dock har jag druckit en del vin, visserligen vitt och torrt som är tillåtet, men ändå. Alla dessa fina grillkvällarna under påsken har bidragit med liiiite fler glas än man borde, och det bromsar väl effekten en aning.

Här är receptet på laxburgaren:

Laxburgare:                                Räkröra:

600 g lax                             400 g räkor (eller kräftor)
1/2 gul lök                           1 dl creme fraiche
1 ägg                                   1/2 dl äkta majonnäs
1 tsk salt                              1/2 dl hackad dill
1 krm svartpeppar               2 krm salt
2 msk smör att steka i

Skär laxen i mindre bitar och mixa till en färs. Tillsätt finhackad lök och blanda sedan i ägg, salt och peppar. Forma färsen till fyra burgare och stek på medelvärme i ca 3 minuter.

Blanda ihop räkröran och tillsätt skaldjuren sist. Servera gärna med sallad.

Enjoy!

Bookmark and Share

Tags: ,

En supersmal Kate Middleton shoppar innan bröllopet

Englands blivande prinsessa, Kate Middleton 29, var på shoppingtur häromdagen i ett soligt London. Med bara 9 dagar kvar till det kungliga bröllopet kan man tänka sig att Kate har en del att stå i :-)

Håret behöver hon dock inte tänka så mycket på. Hon kommer ha inte mindre än sex hårfrisörer som ser till att varenda kungligt hårstrå ligger perfekt varje sekund hela den 29 april. Bröllopet på Westminster Abbey kommer följas av en lunch med drottning Elizabeth för 600 personer, och senare på kvällen middag med prins Charles och Camilla med de 300 närmsta gästerna. Frisyren kommer att arrangeras om inför varje event.

Men det var värst vad smal hon har blivit…

Enligt rykten ska Kate ha rasat i vikt med Dukan-metoden… en fransk diet som verkar på ungefär samma principer som LCHF, att man ska äta mycket protein och undvika kolhydrater och stärkelse. Fast här får man mer personlig coaching, anpassade recept etc. Tanken är att man ska gå ner i vikt snabbt. Och det verkar ju ha funkat för Kate. Men hoppas hon återgår till sitt tidigare hälsosamt sportiga jag efter bröllopet – annars kommer prins William vara gift med ett streck :-) (Ja jag är bara avundsjuk, jag tycker hon ser supersnygg ut!)

..

Bookmark and Share

Tags: ,

Då testar vi LCHF!

Jaha, så har även jag fastnat i LCHF-träsket! :-)

Jag har alltid varit väldigt skeptisk till den här dieten. Det KAN ju inte vara nyttigt att utesluta t ex rotfrukter, potatis, quinoa, bulgur m.m. som innehåller så mycket vitaminer och bara proppa i sig massa fett. Man behöver ju fibrer och kolhydrater! Har jag tänkt.

Men så fick jag låna Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-kokbok av Kim och Petra och plöjde igenom den. Och konceptet verkar ju rätt vettigt – man får t ex äta alla grönsaker som växer ovan jord, men däremot inga som innehåller stärkelse. Och så ska man utesluta allt socker och alla kolhydrater som finns i pasta, ris och mjöl, samt undvika alla sorters E-ämnen och kemiskt framställd mat som margariner. Istället ska man äta protein (kött, fisk, kyckling, nötter, ägg) och fett (i grädde, smör, olivolja). Samt grönsaker som broccoli, tomat, aubergine, squash etc.

Dieten ska göra att man mår bättre, blir piggare, går ner i vikt och tappar allt sötsug. Socker är ju värre än fett enligt LCHF.

Så nu ska vi testa, jag och Mike! Jag är inte van att äta så mycket fett – det strider ju mot allt jag någonsin levt för, typ. Jag har alltid varit en Light-produkttjej. Och nu är Light-produkter det mest förbjudna som finns eftersom de innehåller så mycket sötningsmedel och E-ämnen. Jaha. Kött äter jag inte heller så där blir ännu en utmaning. Får man äta veggomat som quorn och sojaprodukter?

Som tur är har jag en man som är duktig på – och tycker om – att laga mat. Idag gjorde han avocado och ägg till frukost, med naturell yoghurt och blåbär. Och kycklingfilé i kokosmjölk med ostplättar till middag. Jättegott! Och man blir riktigt mätt. En förutsättning för att man ska klara en diet i längden. Än så länge saknar jag inte bröd och pasta men det har visserligen bara gått två dagar så vi får väl se om en vecka :-)

Vad tror ni om LCHF?

Bookmark and Share

Tags: ,

Resultat?

Tänkte jag skulle delge er lite resultat av några av alla skönhetsprodukter jag använder. Ofta blir det ju bara att man testar något ett tag och sedan glömmer bort att berätta hur det gick.

Hår & naglar:

I februari började jag äta B-vitamin och kisel från Holistics, som enligt min frisör skulle stärka håret och naglarna. Nu är burken med kiselkapslar slut så jag har fortsatt med B-vitaminerna.

Resultatet? Naglarna har jag inte märkt någon skillnad på överhuvudtaget. De är lika trista som förut utan någon förbättring i sikte. Håret har faktiskt fått lite bättre kvalitet. Ingen annan skulle förmodligen märka något, men jag gör det. Framför allt har jag slutat tappa hår. Jag tappade en del efter graviditeterna och ofta i duschen kunde det lossna stora testar. Men det gör det inte längre. Jag tänkte på det häromdagen när jag borstade det och plötsligt kom på att jag inte ”tömt” borsten på blont hår på över en månad. Kanske har det med kosttillskottet att göra, kanske något annat. Jag kan dock inte komma på vad det skulle vara för ”annat”, så jag har beställt en ny burk kiselkapslar nu (de funkar bäst ihop tydligen).

Långa ögonfransar:

För en månad sedan började jag med Revitalash, ett serum som man applicerar längs ögonfranslinjen på kvällen som ska ge långa, vackra ögonfransar.

Här har jag inte märkt ett dugg. Ingenting har hänt. Jag tyckte ett tag att jag hade fått lite tätare fransar men det var bara inbillning för de ser exakt likadana ut som förut. Enligt recensionerna på Eleven tar det ibland upp till två månader innan man märker något, så jag får väl ha tålamod ett tag till. Jag håller på tills flaskan tar slut, har inget hänt då så lägger jag ner det. (Eller testar någon annan variant, t ex Too Faced Long Stemmed Lashes. Hoppet är ju det sista som överger en! :-)

Strålande ögon:

Ögoncrémen från I+M då? Nja, inte där heller har jag märkt något särskilt resultat. Fast det står ju å andra sidan att crémen ska ”FÖREBYGGA” rynkor, inte ”ta bort” – så vem vet vilket ras jag hade sett ut som om jag inte använt den här crémen dagligen :-) Jag fortsätter med den eftersom den känns skön, inte irriterar och mestadels innehåller naturliga ingredienser. Och – idag fick jag faktiskt visa leg på Systemet för första gången på typ tre år. Det ni! :-)

Bookmark and Share

Tags:

Är Victoria’s Secrets modeller för smala?

Jag menar inte veteranerna och småbarnsmammorna Adriana Lima eller Alessandra Ambrosio – utan snarare den där högen av tändstickor mittemellan dem.

Nya Victoria’s Secret-modellen Candice Swanepole (umm nej jag vet inte om det är hennes riktiga namn) har orsakat upprörd mediadebatt eftersom hon på några månader gått ner till typ 30 kg och totalt saknar kurvor. Och kurvor kan ju vara lite bra att ha när man modellar sexiga underkläder… eller? Eller finns det folk (läs: män) som tycker det är sexigt med spets-BH hängd över ett skelett?

Inte vet jag. Den här debatten verkar ju aldrig dö ut i alla fall och det kommer den inte heller göra så länge modebranschen uppskattar och uppmuntrar anorexi.

..

Bookmark and Share

Tags: ,

Rödvin och tuggummi skyddar hörseln

Jag jobbar ju med klinisk kommunikation på ett företag som tillverkar hörselimplantat, och ibland stöter man på riktigt intressant forskning. Som t ex att rödvin och tuggummi skyddar mot hörselnedsättning! :-)

Enligt en studie av Michigan University kan rödvin hjälpa till att förebygga åldersrelaterad hörselnedsättning. Den magiska ingrediensen är antioxidanten resveratrol som finns i skalet på röda druvor. Den minskar uppkomsten av fria radikaler som  föråldrar och skadar de fina flimmerhåren i öronen.
Att tugga tuggummi kan också vara bra för öronen. Holländsk forskning visar att sannolikheten att drabbas av öroninflammationer minskar med 40% hos dem som regelbundet tuggar tuggummi.
Anledningen är att tuggandet ökar salivproduktionen, rörligheten i ansiktsmusklerna, samt aktiverar musklerna som kontrollerar öppningen av  örontrumpeten - kanalen som kopplar ihop munnen med mellanörat (den som man tryckutjämnar genom att hålla för näsan och blåsa ut när man flyger). När man tuggar tuggummi andas man också oftast genom näsan, ytterligare en viktig faktor för att hålla näsan, munnen och även öronen friska.

Så tugga på och drick en extra flarra rödtjut till ikväll. I medicinskt syfte naturligtvis! :-)

Bookmark and Share

Tags: ,

20% rabatt på Superfruit!

Mmmm! Nu har jag satt i mig hela påsen Goji Chocolate :-) (ja det gjorde jag redan dagen efter beställningen kom). Supergott – tyckte t.om min man! Och betydligt nyttigare än ”bara” ren choklad.

Ännu nyttigare är såklart de torkade Gojibären utan choklad. Fast de smakar lite som söta, mjöliga russin tycker jag. Om man inte gillar smaken kan man göra te av dem. Då blir antioxidanteffekten ännu större, ett bra tips såhär i förkylningstider.

Så här gör du Goji-te:

1 msk gojibär
koka upp vatten och låt bären sjuda i 5-7 min
ät sen bären och drick vattnet som te

Nu kan jag också erbjuda alla mina underbara läsare hela 20% rabatt på Superfruit! Ange koden bitterblondin i kassan så dras rabatten av på din beställning.

Happy immunförsvarsboosting! :-)

Bookmark and Share

Tags: ,

Superbär från Superfruit

Idag kom mitt paket från Superfruit fullproppat med godsaker!

En burk Açai-pulver

En påse torkade blåbär

En påse Gojibär

En påse Incabär (physalis)

En påse Goji choklad (mmm!)

och tre Acai power bars!

Allt för att hålla mig superpigg, superfrisk och supernyttig! :-D (Har redan provsmakat Gojichokladen, sååå god!)

Bookmark and Share

Tags: ,

Hår, hud och naglar

Mina senaste skönhetsinköp är dessa två burkar från Holistic rekommenderade av min frisör Johanna. Kombinationen 1-2 tabletter Mega B-komplex och 4-6 Kiselkapslar dagligen ska tydligen ge mig superduperfint hår och naglar! :-D

.

Bookmark and Share

Tags: