Kropp & själ

Needle Pen!

IMG_7584
Förra veckan testade jag en helt ny behandling hos Stare by Rebecca… Needle Pen! Det var nog det sjukaste jag provat… och jag har provat många olika sorters skönhetsbehandlingar, haha.

needlepen-stare-by-rebecca
Här tog Linn fram en ”penna” som såg ut som en liten borr med en borste med små små nålar, och så typ ”dammsög” hon mitt ansikte med den. Det gjorde inte direkt ONT men kändes sjukt konstigt. När hon drog över pannan kändes det som jag skulle nysa och kissa på mig på samma gång. På kinderna kändes det ingenting, för man har ju tjockare hud och mindre ben där, och runt ögonen och munnen använde hon en svagare styrka så där kändes det knappt något allts, kittlades mest.

josabeth-needlepen-stare-by-rebeccaNeedle Pen stimulerar hudens eget kollagen och har en reparerande effekt på hudstruktur såsom rynkor, linjer, ärr, stora porer och bristningar. Först läggs ett nano-hyaluronsyraserum på (känns som ett kallt gelé) och sedan kör man med den elektrisk nålpennan över huden med 12 sterila nålar som gör mikroskopiska hål i huden. Syran slussas direkt ner i huden samtidigt som behandlingen triggar tillväxt av nytt kollagen och elastin. Själva behandlingen tar ca en halvtimme och efter 2-3 veckor ser man resultat – en jämnare och slätare hy. En kur på tre behandlingar rekommenderas och då håller resultatet i minst ett år samtidigt som den fördröjer hudens naturliga åldrande.

Efteråt la hon på en iskall fuktmask som fick ligga på i 5-10 minuter. Sen får man inte ha smink på i 24 timmar (alltså puder, foundation) utan låta huden andas. Jag kände mig bara rosig och fräsch efteråt.

Ska bli superspännande att se vad som har hänt när jag kommer tillbaka om fyra veckor!

Är DU sugen på att testa så uppger du ”Bitter Blondin” när du bokar så får du en gratis bryn- och fransfärgning (värde 500 kr) samtidigt!

hur-fungerar-needle-pen-ansiktsbehandling

Stare by Rebecca

.

Tags: , , , , , , ,

Kate Bosworth älskar ketchup och det gör jag med

kate_bosworth_ketchup
Kate Bosworth har aldrig gjort något större intryck på mig, hon är väl mest känd för att ha dejtat Alexander Skarsgård och Orlando Bloom och för att ha svartlistats i Hollywood av Gwyneth Paltrow efter att ha strulat med hennes man.

Men nu har hon drastiskt stigit i graderna.. åtminstone hos mig.

Kate gjorde nyligen en intervju  med Self magazine om hur hon håller sig så undernärd i trim och det var det vanliga, glutenfritt, mjölkfritt och sockerfritt, mycket frukt, grönsaker och blablabla. Och – Guds gåva till skafferier världen över – KETCHUP!

But of course, the 33-year-old actress has that one thing she could never cut out. “Ketchup is the indulgence that I never give up. Ketchup on everything,” she said.

Bosworth knows that although this diet is delicious, it’s a bit strict. And she revealed that she only eats this way 80 percent of the time. When she goes to Montana to spend time with her husband Michael Polish, it’s a totally different story. She’s drinking whiskey, chowing down on burgers, and cooking ragu in between riding horses and swimming.

Allt dränkt i ketchup får man förmoda.

Jag kan bara hålla med. Jag kanske har NÅGOT fler guilty pleasures än Kate (kaffe, vin, ostbågar…) även fast jag också försöker undvika mjölk och gluten. Men jag formligen älskar ketchup! På McDonald’s tömmer jag två såna där vita ketchuphållare direkt i min QP. De resterande 7-8 st går åt till pommes friten, och så doppar jag gärna hamburgaren i lite extra ketchup också.

ketchup-behallare

När jag var student och levde på tonfisk och ketchup gick det åt ca 1-2 Heinz i veckan. (Det måste vara äkta Heinz!!) När jag fortfarande åt pasta gick det åt ungefär en halv flaska per portion.

Som ni kanske förstår måste jag hålla mitt beroende i schack innan mina inälvor frättes sönder, så därför reglerar jag nu hårt mitt ketchup-intag. Max en ”ketchup-rätt” i månaden nuförtiden. Inte ens jag äter ju ketchup till sallad eller fiskrätter (förutom tonfisk då. På burk alltså).

Nu har jag dock hittat ett något nyttigare alternativ, nämligen tomatpuré! Innehåller fortfarande det nyttiga lykopenet men betydligt mindre socker. Jag får dock försöka behärska mig även där eftersom jag tycker det är så gott att jag lätt kan tömma en hel tub rakt i munnen.

Mmmmm….Mutti

tomatpure-mutti

Hmm, ja. Nu vet ni 😉

Här är Kate med ketchupröda läppar på ett event i New York förra veckan.

kate-bosworth-ketchup

Tags: , ,

Kittad för kosttillskott

greatlife-kosttillskott-vitaminer
Jag får många frågor om vad det är för kosttillskott jag äter. Först vill jag säga återigen, att det är skillnad på kosttillskott och kosttillskott. De som förekommer i läkarstudierna som dyker upp i Expressen och Aftonbladet då och då (”Så gör vitaminerna dig sjuk” och ”Kosttillskotten värdelösa” etc) är de billiga man köper på Ica eller Apoteket. De kan man lika gärna vara utan – och överdoserar man dem så kan man mycket väl bli sjuk. Tillskott av dålig kvalitet gör ingen nytta, men kan däremot göra skada.

Det är stor skillnad på den billiga, syntetiska skiten och t ex Innate Response som jag skrivit om många gånger tidigare. Vill du välja ett bra och nyttigt kosttillskott, välj wholefood gjort av ekologiska råvaror, tablett framför kapsel om det är wholefood och kapsel framför tablett om det är ett syntetiskt kosttillskott.

Vad är då skillnaden på wholefood och syntetiskt?

Vid tillverkning av wholefoodtillskott används riktig mat som mals till juice och därefter torkas till ett pulver som pressas till en tablett eller stoppas i en kapsel.

Antag att man vill göra C-vitamin: I ett syntetiskt kosttillskott tillverkas C-vitaminet genom att man från majssirap, isolerar 6 kolmolekyler, 8 vätemolekyler och 6 syremolekyler med hjälp av olika syror och sätter samman dessa till askorbinsyra vilket är det kemiska namnet på C-vitamin. Man får ett vitt pulver med den kemiska formeln C6H8O6.

För att framställa C-vitamin i ett wholefoodtillskott däremot, tar man hel apelsin, maler hela apelsinen som därefter torkas under låg temperatur i syfte att bevara så många näringsämnen som möjligt. En apelsin innehåller fler än 170 hälsobringande ämnen som fungerar i synergi med C-vitamin. I ett wholefoodtillskott förlorar man inga av dessa nyttiga ämnen som behövs för optimalt upptag av C-vitamin.

Andra hävdar att man inte behöver kosttillskott om man äter ordentligt. Och det är sant. Dessvärre äter inte jag 100% paleo som enligt de flesta studier (förutom svenska Livsmedelsverket) verkar vara den absolut nyttigaste kosten för människan – dvs ekologiskt kött, fisk, fågel, ris och grönsaker, och absolut inga halvfabrikat eller mjölk-, socker-, eller glutenprodukter. Håller man sig enbart till den kosten får man nog i sig det mesta man behöver.

Men fuskar man som jag, och gillar lite vin, ost, kaffe, kanske t.om pizza eller thaimat någongång ibland… ja då äter man förmodligen inte helt nyttigt. Dricker man dessutom juice och läsk regelbundet, sockrad yoghurt, vitt bröd etc., så behöver man definitivt extra vitaminer.

Idag äter jag om dagen:

2-3 tabletter Food Multi som är en allsidig multivitamin och själva grunden. Det bästa är att börja med en multivitamin och sen fylla på med vad man behöver.

1 MSM (mot pollen)

1 B-Complex (hår, hud och naglar)

1 Zink (immunförsvar, hud)

1 C-vitamin (för jag har varit så förkyld)

1 Probiotika från Innate Response

Och nu har jag prydligt förpackat allting i en liten pensionärspalett 😀 så jag vet att jag får i mig alltihop.

 

Tags: , , , , , , ,

Sponsrat inlägg: Sluta röka med e-cigaretter

leonardo-ecigarett
Kändisar som Leonardo DiCaprio har gjort E-cigaretter "rumsrena" och har man någon gång slutat röka så vet man hur jobbigt det är, och vilket hjälpmedel det är att bara hålla något i handen. När jag slutade röka använde jag såna där vita plaströr från Apoteket som man stoppade i nikotinampuller i. För när det fysiska beroendet har gått över (de säger att det tar tre dagar men jag tyckte snarare två veckor) så övergår det till det psykiska beroendet. T e x att man är van att hålla något mellan fingrarna, eller just "blåsa ut" röken.
Många studier visar på att framtidens rökning är elektronisk och att man genom att röka el-cigaretter tar bort en stor del av de farliga ämnen som finns i traditionell tobak. Sedan kanske de inte är helt ofarliga, men de är ju inte till för att ersätta rökning heller, utan att fungera som ett hjälpmedel under en övergångsperiod. I vilket fall så är de ju lång ifrån lika farliga som vanliga cigaretter.
Cigoteket erbjuder en mängd olika produkter för alla önskemål - allt från kompletta startkit till tillbehör som batterier, hållare och olika "smaker" på filter och ångor. Check it out!

cigoteket

Tags: ,

Silvergrogg mot förkylning

kolloidalt-silver-silvergrogg

Ni missade väl inte att Jesper Parnevik promotade kolloidalt silver i gårdagens Parneviks, när hans dotter var förkyld och hade ont i halsen?

Jag har använt kolloidalt silver i flera år för att motverka just förkylningar. I många andra länder är det allmänt känt som bakteriedödande och sårläkande, utan bieffekter (nej, man blir inte blå av det). Redan 2009 sågs det i studier utförda av Department of Defense Threat Reduction Agency i USA att Ebola-viruset dödades effektivt av 10 ppm kolloidalt silver. I Sverige försöker läkarkåren fortfarande att påstå att det är farligt för att kunna sälja sina egna läkemedel istället och därför får man inte hävda att det hjälper mot något. Så på Bodystore t ex säljs det numera som en ”vattenreningsprodukt”.

Kolloidalt silver är dock bra mot mycket, särskilt eksem, det är t ex huvudingrediensen i min favoritcreme mot eksem, EMS-salvan.

I vilket fall. Så här gör du en effektiv silvergrogg när du märker första tecknen på förkylning eller influensa:

Blanda 0,5 dl kolloidalt silver med en halv pressad citron eller lime och 0,5 dl rött vin. Om man inte har rött vin kan man ta starksprit, fast mindre mängd.

Kolloidalt silver har förmågan att ta bort svampar, bakterier och parasiter. Virus har dock ett lipidhölje som är svårt att penetrera. Alkoholen och citronsyran tillsammans luckrar upp det feta höljet så att silvret kan ”komma in”. Till barn kan man naturligtvis ge alkoholfritt, inte lika effektivt men bättre än inget alls.

Drick lite och långsamt, typ en tesked var femte minut under en timme. Håll den i munnen en liten stund innan du sväljer för att ge munhålan en chans att ta upp silvret direkt. Man bör se till att ge kroppen ett jämnt flöda av silverjoner för att neutralisera förkylningsviruset. En silvergrogg bör drickas över ett par timmar och fortsätt gärna ett tag efteråt då och då för att verkligen få död på alla virus.

Skål! 🙂

Tags: , , ,

Älskar mitt nya hår!!!

hairtalk-tejp-extensions

Kolla in mitt hår! Visst har det vuxit på bara några veckor!! 😀

Neeeee skoja bara, det är varken ricinoljan eller alla vitaminer som fått fart på håret (tyvärrrr) – jag gjorde äntligen slag i saken och skaffade Hairtalk dvs tejpextensions!

hairtalk-blonda-extensionshairtalk-extensions

Efter att ha läst allt jag kommit över om Hairtalk har jag insett att förutom att varenda kändis från Pernilla Wahlgren till Hannah Graaf använder det (nej, INGEN kändis har sånt äkta svall) så är det den mest skonsamma formen av extensions, som låter det egna håret vila och växa i lugn och ro. Man använder varken slitsamma stålringar, lim eller keratin, utan tejp som man fäster som en dubbelmacka kring det egna håret, som alltså får ligga därinne och gro till sig 😉

Jag har verkligen fått supertunt, trasigt och slitet hår efter all stress och skit, så för mig var inte det viktigaste att få megalångt utan bara tjocka till det lite och få det jämnt och fint… som det såg ut innan. Så jag tog det minsta och kortaste paketet – 12 slingor á 25 cm. Sen fick jag ju tyvärr inte behålla de långa lockarna utan klippa av så de passade min egen page.

Här är före- och efterbilder:

20160226_150830hairtalk-blond-page

Skillnad eller hur! Man behöver alltså inte ha långt och fabolous hår redan för att dra nytta av tejpextensions, de funkar jättebra på kort och tunt hår också.

FullSizeRender[4]

Det är betydligt mer jobb att ta hand om ett löshår än ens vanliga. Man kan inte bara tvätta det och låta det vara, utan fästena måste torkas ordentligt och det ser bäst ut när det är stylat så att det smälter in i ens vanliga hår. Att lägga sig med blött hår är ett no-no – att bara lägga sig som vanligt är inte ok heller. Man ska antingen dra upp håret till en tofs mitt på huvudet så att alla fästena pekar ”uppåt” eller en lös tofs så de pekar ”neråt”. Alternativt en fläta, men det är inte jag kapabel till ännu.

Sen ska man bara använda Hairtalks egna produkter, som ingick när man gjorde den första insättningen. Schampo, leave-in balsam och en skyddande spray som man ska använda innan man fönar eller plattångar. När man schamponerar ska man bara låta schampot glida över håret… inget gnidande och gnuggande alltså. Och balsamet ska man också bara blanda i händerna och gliiiida över sitt lilla svall.

den här bloggen kan man läsa mycket bra om tips och skötsel.

Ja, som ni hör är jag supernöjd än så länge… I love it! Det enda är väl att mitt egna överhår fortfarande är så kort att det måste ligga alldeles slätt och perfekt så att fästena inte ska synas. Men jag hoppas att det växer ut snart. Ricinoljan skiter jag i nu, men fortsätter äta Silicea, zink och multivitaminer.

hairtalk-blont-tunt-har
Jag gjorde det på Hair Angered och det kostade 2700 kr för alltihop inklusive kitet med hårprodukter. Sen kostar det 700 kr att flytta upp fästena var 8:e vecka. Själva håret håller i typ ett år om man tar väl hand om det.

Är du duktig på att fixa och pilla med håret själv (det är inte jag) så kan man köpa hem egna tejpextensions från t ex Rapunzel för en betydligt billigare peng.

tejpextensions-tunt-har

Tags: , , , , , ,

50 shades of JLo

jennifer-lopez-45-ar

Säga vad man vill om JLo men hon ser sjuuuukt bra ut för att vara 46 – och fylla 47 i år.

Hon är en av få Hollywoodkändisar som lyckats med att åldras – och med åldras i Hollywod menar jag plastikoperationer och botox – SMAKFULLT och inte ett sånt där gräsligt kattansikte som alla Hollywoodfruar har. Hon ser helt enkelt naturligt fin ut.

Utan något som helst vetenskapligt bevis tror jag att ens utseende och åldrande beror på ungefär den här uppdelningen:

  • 30% gener (tack mamma!!)
  • 30% livsstil (sol, rökning, mat, träning)
  • 20% klimat (man mår ju bättre när det är vår och sommar och solen skiner… ingen som kan argumentera mot det)
  • 20% hudvård (typ botox, skinboosters, bra hudkrämer, tvätta bort sminket varje kväll etc)

jlo-45-ar

Här promotar hon sitt nya TV-program Shades of Blue iklädd en underbar turkos klänning från Dolce & Gabbana.

.

Tags: , , ,

Hårsituationen

gora-at-slitet-har

Många frågar hur det går med mitt stackars hår så här kommer en liten update. Ber om ursäkt för de hemska gråbleka, glåmiga bilderna men så här ser man ut i Sverige på vintern där man ser solen ungefär en gång i veckan. 😉

Efter att ha använt Olaplex, ricinolja och Joico K-Pak treatment (som frisören Johanna Toftby rekommenderar) i drygt en månad så kan jag väl inte direkt påstå att jag märkt någon skillnad. Håret har inte växt i rasande fart som det ju skulle göra av ricinoljan, och inte har det blivit mirakulöst bättre heller efter varken Olaplexen eller inpackningen.

olaplex-joico-kpak

Men, men, det kanske tar lite längre tid än fem sex veckor att få något resultat. Det tar väl sin lilla tid att bygga upp katastrofen igen. Funderar på att skaffa någon form av mössa som Cara Delevingne och rocka en lite mer hiphop-look så länge. Några tips??

IMG_3851

Precis innan jul blev jag rekommenderad en annan produkt, Extreme Cat Treatment från Redken, som tydligen ska vara kanon.Den innehåller ceramider som tränger in i hårets fjällskikt och förstärker strukturen och reparerar skadade sektioner.

Och jag får säga att jag faktiskt märkt mer skillnad efter två tvättar med den än med de alla övriga produkterna! (Eller så är det alla tillsammans, vad vet jag). Dessutom har jag ätit E-vitamin, selen, Silicea och zink som extratillskott till mina vanliga multivitaminer. Ingen kan säga att jag inte försöker i alla fall!

Håret är fortfarande jättetunt och slitet i topparna men det som växer ut ser ju helt okej ut i alla fall. Och nu har det äntligen växt ut så långt att det inte står rakt upp som värsta 80-talsfrillan. Puh. Jaa, vi kan inte alla vara födda med långt tjockt hårsvall. Man får väl vara nöjd att man har NÅGRA bra attribut i alla fall och fokusera på dem ;-). Nu när jag är singel och dejtar en del så får jag mest komplimanger för mina ögon, rumpan samt brösten. (Säkert inte i den ordningen, haha). Så jag får väl vara glad för det istället.

slitet-har-olaplexhar-olaplex-inpackning

Väx, hår väääxxxx!

.

Tags: , , , , , ,

Gwens förvandling

gwen-plastikoperation

Gwen har alltid sett bra ut och nu vid 46 ser hon bättre ut än någonsin. Hon skulle antagligen sett ännu bättre om hon inte fuckat med sitt ansikte såpass mycket.

Missförstå mig rätt, jag har absolut inga moraliska aspekter på plastikoperationer eller botox eller något annat. Jag tycker dock personligen att det är viktigare att se fräsch och pigg ut, snarare än suuuuuuuperslätutanenendastelitenrynka någonstans i hela ansiktet. Alla får rynkor men har man fin och fräsch hud så gör inte det så mycket tycker jag. Man kan vara hur slät och rynklös som helst, men ser huden grå och glåmig ut så ser man ändå inte yngre ut.

Nu har inte Gwen det problemet eftersom hon alltid haft fantastisk hud. Men efter höstens ingrepp tycker jag att lite av hennes personlighet gått förlorad. Särskilt när hon knappt kan röra ansiktet. Det ser ju inte JÄTTEnaturligt ut liksom.

gwen-plastikopereradgwen-blakegwen-stefani-plastikopererad
Gwen 2007 såg lite mer ÄKTA ut:

gwen-2007gwen-2007-fore-plastik

Tags: , , , ,

Håret

Hur har det gått med håret då??

Jo jag var ju på Kokoro i fredags (fick paniktid – tack Johanna!!) och hon sa att hon faktiskt trodd det skulle vara mycket värre. Men man är väl alltid sin egnas största kritiker. Men hon höll med om att håret verkligen hade gått av därbak, precis som om någon klippt av en stor tuss i bakhuvudet.

Enligt hennes teori så var det pga all stress med skilsmässa och depression och allt. Jag förstår inte riktigt varför det skulle komma NU när allt är klart? Det var ju för typ ett halvår sen som jag mådde som allra allra värst, med all stress inför flytten etc. Men då hade jag både finfin hud ochhelt okej hår. Men enligt henne (som gått igenom samma sak) så kommer det när kroppen äntligen börjar slappna av efter att ha gått på högvarv en längre tid… och då tappar man hår och får utslag etc. Precis som efter man slutar amma och kroppen gått i 180 efter en 9 månaders graviditet, hemsk förlossning, baby blues, amningshelvete, sömnlösa nätter etc…. DÅ när allting äntligen börjar ordna sig, då faller allt j-a hår av.

I vilket fall. Johanna färgade håret i en mer ”sandblond” nyans, alltså ingen blekning, så jag inte blir så isblond men ändå blond så att säga, fast mer skonsamt. Och en ordentlig Olapexinpackning. Jag köpte även med mig en hem som jag ska använda en gång i veckan.

bitter-sand-blond-pagebitter-blondin-ricinoljaHon rekommenderade Olaplex före ricinolja men jag är så nyfiken på att testa om ricinolja verkligen fungerar att jag ändå kommer köra det ett tag.. bara för att testa om håret verkligen kommer växa snabbare. 😉

funkar-ricinolja-haretMassera in i torrt hår…

josabeth-ricinoljaKamma igenom…

ricinolja-haretLåt verka i 30 minuter innan du tvättar ut det.

 blonde-page-jlawTadahhh! Så får man en tjock blond fyllig page á la Jennifer Lawrence på nolltid! 😉

.

Tags: , , ,

Höstpiff inifrån och ut

Igår var jag hos Rebecca igen för att piffa till min gråa, hösttorra hud lite grann. Det spelar ingen roll hur mycket man själv smörjer sig tycker jag, man ser bara glåmig och sliten ut i alla fall.

Om man inte tar till det tunga artilleriet då förstås: skinboosters vital och kemisk peeling hos Stare by Rebecca. Det är ju inte SKÖNT…. känns som små ilskna getingstick typ. Men det går i alla fall snabbt över och resultatet blir tusen gånger bättre än att hålla på med krämer.

Resultatet börjar synas efter mellan två och tio dagar. Rebecca rekommenderar att använda krämerna K-Ceutic och Restylane nattkräm som är lugnande och reparerande efteråt, dessutom fick jag med mig en ny cleanser från Dermaceutic som är superskonsam mot huden.

stare-by-rebecca-behandlingstare-by-rebecca-goteborgHär är jag direkt efter behandlingen, utan smink, bara mascara
stare-by-rebecca-salongOch dagen efter (efter lunchpromenad i duggregnet varför mitt hår ser extra platt och gräsligt ut) med lite mer smink. Rebecca passade på att fixa mina ögonbryn också. Tack för det!

Nu är det bara mitt knäppa hår som behöver åtgärdas. Herregud alltså vad det håller på just nu, vet inte om det är förändringar i vädret och temperatur som gör det men det är helt flygigt, tunt, stripigt, och står åt alla hår för det håller på att växa nya hårstrån. Suck. Så nu ska jag sluta lite med alla volymprodukter och köra mer vårdande istället. Beställde Redkens Extreme schampo och Anti-Snap leave-in-balsam från Beauty Planet eftersom det är 15% rabatt på allt från Redken. Beställde igår och kunde hämta ut paketet idag, föredömligt snabb leverans som vanligt :-D.

anti-snap-redken-balsam

innate-response-greatlife-kosttillskott
Och sist men inte minst, man kan hålla på med hur mycket skönhetsprodukter som helst, men mår man inte bra inuti så kommer det ändå synas på hår, hud och naglar. Speciellt huden. Så nu beställde jag hem en riktig näringsboost från Greatlife – Innates Responses probiotika, multivitamin samt Clear Response, ett pulver som blandas i smoothie eller dryck och är proppfullt med näringsämnen. (Fast smakar sjukt mycket vanilj, ughh!)

För er som är sugna på att testa skinboosters, fillers, botox, laserbehandling etc. så får ni 20% rabatt och gratis kemisk peeling hos Stare by Rebecca om ni uppger rabattkoden BITTERBLONDIN vid beställning!

.

Tags: , , , , , ,

Stare by Rebecca – ny estetisk skönhetssalong i Göteborg

stare-by-rebecca-restylane-goteborg

Förra veckan var jag hos Rebeccas nya klinik Stare by Rebecca. Japp, duktiga Beccis har startat eget! Den nya kliniken ligger på Korsgatan i Göteborg och hon gör precis som tidigare allt inom estetisk skönhet (restylane, skinboosters, botox, laser, IPL etc) fast nu är det mer fokus på varje kund istället för att försöka få in så många kunder per dag som möjligt.

Hon påtalar helhetsupplevelsen som en viktig del i konceptet. Vi sitter ner över en kopp, diskuterar möjligheter och vad vi idag ska satsa på. Och om jag vill finns det även tid för färg & plock av bryn, ansiktsbehandling och varför inte ett glas bubbel med tilltugg? NU andas det harmoni, lyx samtidigt som ett välbefinnande sprider sig.. av att sticka, jo så känns det faktiskt! :-). Det är ingen stress liksom. Hon tar sig verkligen tid att gå igenom vad JAG behöver.

Jag gjorde skinboosters för att boosta huden med massor av fukt nu efter sommaren. Jag har inte gjort det sen i vintras så det har verkligen hållit sig bra, men nu kändes det som det var dags igen. Huden blir ju lätt torr efter en hel sommar med sol och bad (eller nja..) och framför allt nu med temperaturomställningen till höst. Det känner jag både i hud och hår.

Behandlingen är ju inte jätteskön direkt men jag slappnar av ändå i Rebeccas trygga och effektiva (inget meseri här!) händer. Fördelen är att det onda går snabbt över och att det inte gör ont efteråt.

Jag kommer fortsätta gå till Rebecca och vill även du testa så får du en gratis kemisk peeling samt 20% rabatt på valfri behandling om du uppger BITTERBLONDIN när du bokar!

Kolla även in Stare by Rebecca på Facebook!

josabeth_sahlenius_goteborgjosabeth_bitter_blondin_bloggOch här är jag på bussen i fredags på väg in på afterwork med min skinboostade hud. Det var en kul kväll… en riktig helkväll kan man säga 😀

.

Tags: , , , , , , , ,

Fem bästa naturprodukterna mot förkylning!

Hela denna veckan är det 15% rabatt på Bodystore. Ett ypperligt tillfälle att köpa på sig alla immunförsvarsboosters som hör hösten till! Jag lovar att de kommer göra livet såå mycket enklare i dessa förkylningstider. Mina fem favoriter är:

manuka-honung-forkylningManukahonung som har en läkande och antibakteriell verkan. Som naturens egen antibiotika – fast utan alla negativa biverkningar. Ta en tesked vid första tecken på förkylning så går det över i rekordfart. Och barnen älskar det! ”Snääälla mamma kan vi få honung?” Tänk bara på att aldrig hetta upp honungen och inte ge till barn under ett år.

d-vitamin-thorne-utan-konserveringsmedelNu är sommaren över och dags att börja äta D-vitamin igen. Forskning har om och om igen visat att högt intag av D-vitamin minskar risken för en mängd sjukdomar och ökar immunförsvaret. Och nej, D-vitamindropparna från BVC är inte särskilt bra, eftersom de innehåller konserveringsmedel. Testa dessa istället från Thorne!

fiskleverolja-forkylningExtra bra resultat får man om man tar D-vitamin tillsammans med fiskleverolja. Jag brukar hälla lite Eskimo-3 Oil i en äggkopp, dela två kapslar D-vitamin och blanda ihop och ge barnen varsin tesked. Det smakar inte alls illa, men vill man vara på den säkra sidan finns Eskimo-3 även med tuttifruttismak :-).

c-vitamin förkylningC-vitamin är ju en klassiker när det gäller att ”mota Olle i grind” och förebygga förkylningar. Dessa kan inte barnen svälja men jag brukar ta en tablett varje dag, två om jag märker några tecken på snuva. Tänk bara på att ta dem med 8 timmars mellanrum eftersom själva C-vitaminet utsöndras i 8 timmar. Just nu får du två burkar Super-C Complex för 309 kr (normalpris 364 kr).

probiotika-barn-goda-bakterierOch sist men inte minst – probiotika! Probiotika är nödvändigt för att bygga upp immunförsvaret och läka obalanser i mage och tarm. T ex efter en antibiotikakur då alla – även de goda – bakterierna i tarmen dör, så är det extra viktigt att boosta med probiotika under en lång tid. Det finns ju en uppsjö olika varianter, och mycket kan man få i sig genom kosten, t ex hemmagjord kefir och surkål. Men om man inte äter tillräckligt mycket sånt så finns det som tur är kosttillskott. Jag ger barnen Holistics Lactovitalis en tuggtablett om dagen. Själv brukar jag variera mellan Probioplex och Probi Mage.

bodystore-rabatt-rea-vitaminerSådärja! Med rabatten får du alla dessa produkter för under tusenlappen och ett fullgott höstskafferi. C-vitaminerna och honungen räcker minst ett halvår, de övriga typ en månad eller två (beroende på hur sjuk man är och hur många barn man har såklart, haha).

.

Tags: , , , , , , , , ,

Kosttillskott för blivande pappor

Det är oftast väldigt mycket snack om vad man som kvinna ska äta för att bli gravid. Men naturligtvis påverkar vad du äter även männen och deras spermieproduktion. Som jag tidigare skrivit om kan det vara saker som man kanske fått i sig i barndomen eller t.om i magen, vilket ju kan vara svårt att rätta till ca 30 år efteråt… Men lite hjälp på traven går det ju att få.

Androferti är ett naturläkemedel som sägs förbättra låg spermieproduktion. Det innehåller bland annat zink, som bidrar till normal fertilitet och normal reproduktionsförmåga, selen som bidrar till att spermatogenesen ska fungera normalt, samt folsyra som är viktigt för celldelningsprocessen.

Vill du testa kan man få ett varuprov via deras hemsida!

androferti

Tags:

Mors Dagstips – för alla sorters mammor!

På söndag, den 31 maj, är det Mors Dag, en dag som naturligtvis borde vara nationell helgdag 🙂 Haha, skojar bara. Nu när man inte har någon ”respektive” (aka den som faktiskt köper presenterna och skriver barnens namn på) får man väl vara glad om man får en teckning som inte föreställer en hålögd, stressad svartmålad häxa med en iPhone.

Nädå. Mina barn ritar så fint så, och skriver helt själva, och jag behöver inget mer och nej ja ä inte bitter 😉

Men NI ANDRA, ni som HAR en officiell presentinköpare, ni kan ju kanske skriva något sånt här på önskelistan (för erkänn att blommor känns liiiite trist):

 

Till den BLIVANDE mamman:

flipflops-michaelkors

Ett par fancy flipflops som hon kan ha hela sommaren, även om fötterna sväller och det blir jättevarmt! Och kanske den här oljan från Weleda – den använde jag under båda hela graviditeterna, inte en bristning nånstans.

 

Till LATTE-mamman:

sagaform-kaffemugg

En to-go lattemugg och en söt och praktisk picknickpläd från Sagaform, så är hon kittad för en hel dag på stan och parken.

 

 

Till TONÅRS-mamman:

tvattnotter-mors-dags-tips

Ekologiska tvättnötter, så hon inte blir ruinerad av allt dyrt tvättmedel. 1 kg tvättnötter ska tydligen räcka i drygt 300 tvättar. Alltså en dryg månad hos en vanlig tonårsfamilj 🙂

 

Till den NYBLIVNA mamman:

mors-dags-tips

Ge henne ett par nya sköna mysbyxor (hennes uniform de kommande sex månaderna), häll upp ett bad, tänd lite doftljus, ta ut bebisen på promenad och trösta henne med att det BLIR bättre 🙂

 

Till den SÖNDERSTRESSADE småbarnsmamman:

mk-guldgvaksa-morsdag

En datorväska från Michael Kors där hon får plats med ALLT. Och en burk magnesium för att lugna nerverna lite.

 

Till din EGEN mamma:

decleor-anti-age-giftset-mors-dag

Decleors anti-age giftsetshe’s gonna love it!!

 

Till GLAM-mamman:

barnvagn-young-versace-lyx-sulky

Den lyxigaste barnvagnen på marknaden – Young Versace som inkluderar vagn, sittdel, babyskydd samt skötväska – allt i samma exklusiva material. Tycker han inte att du och bebben är värd en sån här… då kanske du bör fundera om han är värd att bli pappa till ditt barn! 😉

.

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,