Efter Soul Cycle-hypen kommer Orangetheory Fitness som är det hetaste träningssättet just nu i LA – och snart i resten av världen kan man väl förmoda.

När det t.om syns i en Britney-video vet man att det är hetttt!

 

Min kollega Suzanne som var hemma i Kalifornien över sommaren testade det, och sa att det var kanon. Kort sagt så går det ut på att förbränna så många kalorier som möjligt efter din egen förmåga på en timme och att alltid hålla sig på sin ”bas” och inte på högstanivån för länge. Man ska hålla sig inom sin orange zon helt enkelt.

Vad tror ni? Kan det vara nåt?

Får man en kropp som Britneys så är jag all for it 😉

♥♥♥